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鼻炎不用慌,这个穴位、这个动作能调理
逸香阁居士丽人
>《强身健体远动》
2019.10.10
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鼻炎不用惊慌,一个穴位,一个动作就能调节!
鼻塞堵塞,酸痒难忍,甚至不自觉的流鼻涕,打喷嚏,吹得多了,鼻子和两边都变红了,甚至完全摸不着。
有些人会说,“这是感冒吗?
”很容易说你是否真的感冒了,但不幸的是,这是鼻炎。
事实上,解决鼻炎问题并不难。
找到项英穴位,每天按摩3分钟,持续15天左右,可有效改善呼吸系统,消除鼻炎症状,长期彻底治愈。
鼻炎不需要恐慌,这个穴位和这个运动可以调节 鼻炎没什么大不了的,但它的影响也不小:打喷嚏、流鼻涕、整天私下里鼻子难受,更不用说对同事、上司或工作中的顾客来说有多尴尬了。
然而,你想得越多,就越忍不住。
失控的情况绝对令人恼火...我个人经历过鼻炎的痛苦。
幸运的是,当我在学校的时候,我的导师教了我一个简单而好的治疗鼻炎的方法。
当我还在医学院学习医学的时候,可能是因为我太自负而不能穿更多的衣服。
我不知道我是如何逐渐从感冒流鼻涕变成鼻炎的。
当我认真的时候,有时我的眼睛是红色的,我的眼泪会一直流下来。
现在我想到这一点,我仍然感到不舒服。
一天,我的导师给了我们一个辅导。
结果,我刚刚得了鼻炎。
我流鼻涕,还抽烟。
我不同意导师的解释。
我真的尴尬死了。
最后,我用一些纸塞住鼻孔,用手捂住鼻子,更不用说丢脸了。
课后老师叫我去找他,问我,'是感冒还是鼻炎?
'老师通常对我们的学生很好,把他们当孩子看待。
天气冷的时候,他们总是提醒我们要加衣服。
我很清楚,我的导师故意提醒我不服从的后果。
我只能诚实地说,“鼻炎”老师哼了一声,补充道:“你忘了手脚阳明经络交叉时提到了哪个穴位了吗?
”仔细考虑它的用途。
' 当我想到它时,我突然想起老师指的是项英穴位。
我试着问:“按摩项英穴位?
”老师没有说话,所以我把手指指向项英穴位,来回按压。
老师看着他说,“顺时针转动。
” 我顺时针转动了50或60次,立刻觉得我的鼻塞没那么重。
当然,我的鼻涕还在流。
老师说:“回去坚持这个穴位,我不相信你连鼻炎都治不好。
” 事实是,我的鼻炎没多久就痊愈了。
现在回想起来,鼻炎是由于缺乏足够的衣服和身体的过度寒冷,这导致了防御气的缺乏。
然而,从那以后,我真的实现了老师强调寒冷天气和增加衣服的意图。
我已经养成了按摩项英穴位的习惯。
我每天早上洗完脸后都会按摩几次。
直到现在,虽然我已经过了站立的年龄,鼻炎再也没有犯过。
鼻炎不需要恐慌,这个穴位和这个运动可以调节 项英穴是专门接收胃经五谷浊气,从大肠经至胃经提取清阳气的大穴位。
《黄帝内经》说:“欢迎,欢迎也接受香味是脾胃的重要能量。
' 可以看出,这个穴位之所以命名,是因为它能给胃经提供气血,降低其浊气,提高五谷的清阳。
有人说他们一年四季都闻不到食物的香味,这是由项英洞的堵塞造成的。
鼻炎不仅是由风寒积聚的风邪引起的,也是由肺内热郁结和肺孔闭塞引起的。
同时,肾虚和脾虚也是鼻炎的重要原因。
在这种情况下,为了改善鼻炎,有必要从调节和补充停滞器官如肺、脾、肾等开始。
为他们散热。
按摩项英穴位可以促进鼻子的血液循环,相当于打开大肠经络的通道。
大肠经和肺经是表里兼备的。
大肠经络能使浊气顺流而下,清杨琪自然上升,使肺气充足,呼吸系统的炎症自然痊愈。
按摩方法 当寻找自己的项英穴位时,建议直立或仰卧。
这时,双手放在脸的鼻子两侧,离鼻子1厘米的凹槽就是项英穴。
将中指按在穴位上,顺时针方向揉捏大约50圈,每天1-3次。
一般来说,如果你坚持十多天,鼻炎的症状会逐渐改善。
如果你继续坚持下去,长期未治愈的鼻炎将自行消失。
该方法适用于急性、慢性和过敏性鼻炎,尤其适用于急性和慢性鼻炎。
如果是过敏性鼻炎,只需揉臧珠穴,即按项英穴1分钟,臧珠穴1分钟,来回3次。
一般来说,如果持续10天以上,过敏症状会自然缓解。
原则也很简单。
鼻子过敏的原因是鼻粘膜对空气中的过敏成分高度敏感。
按摩赞珠穴可以改变我们鼻腔的敏感度。
这样,项英穴和藏珠穴都是有效的。
鼻炎不需要恐慌,这个穴位和这个运动可以调节 如果是萎缩性鼻炎,除按项英点外,用食指在鼻梁骨两侧来回推。
萎缩性鼻炎通常表现为嗅觉消失、头痛和耳鸣。
揉鼻梁骨两侧是调节呼吸系统的有效方法。
平时,按压项英穴位后,可以推擦鼻骨两侧1-3分钟。
强度限于鼻骨两侧的红热。
如果你坚持一段时间,你也会得到明显的改善效果。
快速解决儿童鼻炎鼻塞的小秘方 孩子鼻子不通,甚至有鼻炎怎么办?
你可以试着蹲下。
特别是对于鼻炎儿童,在早上起床后和吃饭前,做一些下蹲。
具体数量取决于孩子的能力,不一定越多越好。
最好稍微出汗。
如果孩子太累了,不能
动,他应该停下来。
中医认为锻炼是适当的,而不是过度的。
蹲着可以很快解决鼻塞的问题,这是我偶然发现的。
因此,当我在诊所发现大一点的孩子鼻塞时,我经常让他们蹲40次,让父母和学生观察他们孩子的鼻塞情况,并进行前后对比。
让孩子谈论鼻部问题的变化,例如鼻塞,以及呼吸结束后是否顺畅。
孩子们蹲下后,我们和我们的父母发现大多数孩子的鼻塞已经改变,孩子们也感到他们的呼吸开始顺畅,空气更加清新。
因此,在我的诊所里,我经常看到孩子们蹲在那里。
鼻炎不需要恐慌,这个穴位和这个运动可以调节 通过蹲下来改变鼻塞的原理对我来说仍然不清楚。
蹲属于无氧运动。
蹲下运动可以调动身体的许多部位,包括小腿、臀部、腹部、心脏和肺。
根据中医理论,鼻炎鼻塞应具有清阳不升,浊阴不降的病机。
蹲是一种上下运动,可以调节身体的气机,清杨灿上升,浊阴下降,所以鼻塞可以得到改善。
鼻炎不需要恐慌,这个穴位和这个运动可以调节 给我印象最深的是,有一位家长总是鼻塞。
当我介绍孩子做蹲坐来改善孩子的鼻塞时,父母的依从性很好。
他们敦促孩子每天早上蹲40次,晚上蹲40次。
结果,随访结果良好。
夜间睡眠时鼻塞明显减少,睡眠质量提高。
父母开心,我当然更开心。
当然,蹲下时要注意的是,孩子应该在5岁以上,蹲下不要太快,应该教孩子调整呼吸,以便逐渐形成蹲下和吸气。
有人建议,当父母发现5岁以上的孩子长时间坐着或看书时鼻塞,他们不妨让孩子蹲下来看看,这可能会有所帮助。
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