“自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”—— M·斯科特·派克
何谓自律？
自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。它也指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。
自律有哪些好处？
做一个自律的人，可以给你的人生带来自信。
如果你坚持学习，你会变得更加有文艺气息，你的整个人都会得到升华。
如果你坚持锻炼，你会得到一个健康的身体。
如果你合理的运用时间，你的生活将会变得更加充实。
真正自律的人，有良好的品格，优良的习惯、坚强的意志，这些人不会轻易向命运屈服。
自律让生活变得简单、快乐。
如何做到自律？
1
人最大的敌人不是别人，而是自己，最难战胜的人也是自己。要做到自律，我们就要有自己的行为准则和道德底线。
2
习惯是个很可怕的东西。我们不能被自己身上的坏习惯带偏。所以，我们要做到控制自己，学会自我约束。
3
自律就是逼着自己跳出舒适圈，去寻找另一个自己。只有自律，才能活出真正你想要的样子。
4
不断地自我激励。当你在遇到困难时，你才能自我激励，想象自己成功以后的样子，这样你才会强大的动力。
5
自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
对自己要求严格一点，让自律成为一种习惯和原则。那样我们才会收获更美好的人生。
现在的你对自己严格，未来的你将会感谢此刻的你！
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