时间管理|自律改变一生

有句话说得好

富人做事越做越轻松

而且做的越多也赚越多

穷人越做越累而且做的越多

却未必赚得更多

这就关乎到时间管理

每个人同样拥有24 小时

有的人可以用它改变人生

而有的人却一事无成

这取决于

个人对时间管理的认知

自律改变生活

让我们一起

做时间管理大师

设置期限法

做任何事时

人们通常会不到最后不行动

如果一个任务没有期限

人们往往会无限期地拖延

直到有一天这个任务确定了完成期限为止

因此

在需要完成任务的时候

最好能给自己设定一个合理的

略微紧迫的

可以刺激自己不断努力的时间期限

任务清单法

列出任务清单

然后运用美国管理学家

柯维先生提出的

时间管理四项法则

把任务分为重要紧急

重要不紧急

紧急不重要

不紧急不重要

知道待办事项属于哪个象限后

我们可以开始利用四象限法则

按优先级处理事务

精力管理法

学会管理精力

有时候我们懂得怎样管理时间

明明知道哪些是重要事

却有心无力

一个没有精力做事情的人

时间再多

时间分配的多合理

也是无用的

坚持锻炼

锻炼可以让人精力集中

精力充沛做什么都会有动力

养成一个健康的好习惯

可以让处于学习中的你

不至于轻易感到累

以此能延长黄金时间的使用

万事开头难

新的方法也许很难上手使用

但只要迈出第一步

开始之后好好坚持

就一定能够看到改变

相信时间

时间的力量

会使我们成为更好的自己

每天积累一点点

短时间可能体现不出来

时间一长

自律不会亏待你的