心理小剧场丨飞轮效应—

暑假都过去一半啦

大家都在家干嘛呢

看剧刷抖音都倦了吧

今天小编给大家带来几个心理小知识

快来了解一下吧

飞轮效应

大多数人应该都有过这样的经历:

假期过后，重新返回工作总觉得异常艰难，焦虑且毫无头绪，这正是“飞轮效应”。

飞轮效应指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会慢慢地转动得越来越快。

所以如果有什么明天要做的事,最好今天就开始做。万事开头难，但你如果提前开好了头，提前进入工作状态，之后就不会那么痛苦了。

拆屋效应

鲁迅先生说过：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗,大家一定是不允许的。但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。”

这种先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“拆屋效应”。

拆屋效应跟登门槛效应是一对，虽然方向相反，但用在特定的场景都能事半功倍。

登门槛效应

一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时，要一级台阶一级台阶地登,这样才能更容易地登上高处。

人们乐于接受较小的、较易完成的要求,在实现了较小的要求后，大家才会慢慢地接受那个较大的要求。

阿伦森效应

这个效应指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。

表现为人们喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物,而不喜欢那些自己的喜欢、奖励、赞扬不断减少的人或物。

如果你想让一个人喜欢你，那切忌在一开始相处时就给予他过多的奖赏，因为一旦高奖励被放在了开头，那么随着之后的奖赏越来越少，他对你的态度也会越来越消极。

你的

夏日清凉

这个原则在亲人、朋友、恋人之间送礼物时都非常地适用。

好啦

小编今天就说到这里

你们学到了多少呢

编辑：施婷佳

审核：葛洁洁

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