我们家有一个女宝宝，今年上幼儿园大班
之前早上6点一睁眼就自己跑去打开电视机看的津津有味📺
现在早上6点一睁眼是先去朗读《337晨读》📕，朗读完再看电视
不需要我提醒她，她自己已经坚持第3天了
我们是如何做到的？前中后分为以下3点：
1、前期定规划
2、中期养习惯
3、后期多鼓励
具体行动在文章后面详细分享给你们
1、前期定规划
《屏幕时代，重塑孩子的自控力》书中提到：
“作为父母和教育工作者，我们工作的一部分就是让我们的孩子为他们即将步入的世界做好准备。比如，为了让他们养成一生健康的饮食习惯，我们监督他们的饮食，帮助他们了解健康食物和垃圾食品的区分。”
同样，我们也需要帮助他们了解早上看电视和早上读书的区分，于是安排了一次对话：
“我们以后每天早上起来看电视前需要朗读一遍文章了哈，因为我们现在是大班小朋友了，长大了。”
（再给她预告一下未来的小学学习）
“我们现在不需要背诵，只需要朗读，等到一年级再背诵。”
从易到难
孩子也容易接受
同时再给她可以往上够一够的目标
让她有个进步的念想
前期定规划：
和孩子沟通，幼儿园大班我们需要做什么，未来一年后小学一年级我们需要做什么。当下和未来都简单探讨下，在她可以接受的范围，一起定制当下的学习计划。
2.中期养习惯
我们选择的朗读书籍是《三七晨读》
书籍首页就有对整本书朗读的规划
第一天读什么，第二天读什么，第三天读什么，跟着读就行了
为了养成朗读的习惯
把这本书放在书桌显眼的位置
再把电视遥控器放在书籍旁边
帮助提醒她🔔
这本书的文章顺序安排的也很合理
从易到难
第一篇是《咏鹅》
孩子很容易接受
习惯养成的首要条件就看简单、简单、再简单
《微习惯》书中提到：“每次用超简单的挑战来引诱自己后，都能完成甚至超额完成。且这种能够完成目标的新感觉太棒了。”
第一天执行完成后，有让她感觉“太棒了”的心态，会帮助她自己愿意继续进行下去
3.后期多鼓励
习惯一上来就21天，说实话，幼小阶段有点累！咱们可以试试3-7-14-21，阶段性递进，分批奖励，或许效果好些
且在鼓励的时候，一定不要只鼓励结果，而忽略过程
“你这次朗读的比上次熟练了很多，上次还有磕磕巴巴的声音，今天就没有了，你真棒”
“你今天又是自己开始读的吗？都不用妈妈提醒，你自己都能想到读书，你真是一个爱读书的宝贝”
“哇塞，你这次读的声音很洪亮清晰，我在刷牙都听到了，太棒了”
妈妈要给到积极情绪反馈，
让她始终处在一个读完这本书有一种“太棒了”的感觉
让我们一起努力做个戏精妈妈
收获一个高自驱力的学习型宝宝
在成长道路上少费些妈
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