多喝水可以降尿酸？小心这三个喝水陷阱

多喝水就能喝尿酸了？程医生提醒痛风患者患者一定要远离三个饮水的误区

第一个就是痛风患者可能认为多喝水可以帮助排出体内的尿酸，从而缓解痛风的症状，但是过量的水分摄入会增加肾脏的负担，导致肾功能受限。还有，一次性喝太多的水也不能起到明显的降尿酸作用。因此，痛风患者应当适量饮水，每天饮水量应在2000毫升为宜，分八到十次去喝。

第二就是有些痛风患者可能会选择碳酸类饮料或者含糖的饮料来解渴，其实这些饮料中含有大量的糖分和添加剂，更容易引起体内尿酸水平的升高，从而加重痛风的症状。因此，痛风患者应该选择白开水、茶叶水、淡盐水等低糖低盐的饮料来解渴。

第三，痛风患者可能会在饮水中添加柠檬、醋等这些食物来降低体内尿酸的水平，但是空腹摄入过量，容易刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，引起胃酸道的不适。