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番茄虾滑浓汤,酸爽香浓,低脂开胃,一碗根本不够吃!

  番茄虾滑浓汤

  食材:

  番茄、虾仁、鸡蛋、胡椒、盐、料酒、淀粉、香菜

       步骤:

  

  1 首先番茄放入碗内,然后划十字烫皮

  

  2 把番茄去皮切小块。

  

  3 然后虾肉去虾壳和虾线,剁成虾泥,倒入蛋清,1勺盐,1勺胡椒粉,2勺料酒,2勺淀粉后用筷子搅拌均匀即可

  

       4 将搅拌好的虾泥平铺在盘子里面,放入冰箱冷藏 20分钟左右,切记不要太久

  

       5 把锅内充分预热以后开800瓦,加入植物油预热后出现油纹,倒入番茄炒成泥。

  

  6 然后加入适量的水煮开,用勺子舀入虾球。

  

  7 再次煮开后撒入少许的盐调味。这里根据个人的喜爱来调味

  

       8 最后撒上香菜即可出锅,美味的茄汁虾滑就完成了。简单营养而且好吃不贵看了流程,

  

       感觉换上比较麻烦,前几天我去朋友家里做客,朋友知道我喜欢吃虾滑,就直接在他们楼下一个叫做我的锅火锅食材超市拿了几盒虾滑,直接回家就可以了,简单方便。

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