新春佳节马上就要到了,亲朋好友频聚,高朋满座应酬,大家一起“吃、喝、玩、乐”,实在是人生乐事。但是每逢这个喜庆的日子,总会有一些肝病朋友因为生活变得不规律、临时放松了对自己的要求,而导致病情加重、反复,实在是得不偿失。
那么我们的“肝友们”,在春节期间该如何保护肝脏的健康呢?
肝病患者春节注意事项
1
不能停药
不能停药是重中之重。许多肝病患者长期吃着抗病毒药物、保肝药物等。无论何种药物必须严格遵医嘱、按疗程、规律服药,绝对不能因为过节“图吉利、讨彩头”就擅自停药,否则容易导致病情的加重或复发。
2
严格禁酒
“对酒当歌,人生几何”,“宠辱皆忘、把酒临风”,“携幼入室,有酒盈樽”——从古至今,自王侯将相、文人墨客到寻常百姓,推杯换盏,小酌几杯都是怡情雅事。但是,对于我们的肝病朋友来说,即便是“小酌”也是伤肝的“大事”。所以,严格禁酒十分重要,包括白酒、红酒、啤酒、黄酒等一切含乙醇的饮品。
俗话说“只要感情有,喝啥都是酒”,亲友间的情谊在心中,而不是在杯中,饮料、矿泉水等代替酒水也未尝不可。
3
注意饮食
节日期间,饭菜难免丰盛,几乎家家户户的餐桌上都堆满了鱼、肉、蛋、海鲜等。一次性食入过多高蛋白食物会导致血液中氨浓度升高,一旦超过肝脏的代谢水平,就有可能诱发“肝性脑病”,出现神志不清甚至昏迷的症状。
肝硬化合并食管胃底静脉曲张的患者容易出现静脉曲张破裂出血,切记避免暴饮暴食,避免食用辛辣等刺激性食物,保证食物的软、烂,避免进食干果、油炸、富含粗纤维不易消化的食物。如果突然出现呕吐鲜红色、暗红色、咖啡样液体或者血便、黑便的情况,很有可能就是食管胃底静脉曲张破裂出血了,一定要及时就诊。
4
避免熬夜
春节期间,有很多家庭喜欢通宵聊天、打麻将、看电视节目,虽然其乐融融却也打乱了正常的作息。有研究表明肝脏功能昼夜节律紊乱可加速肝脏疾病的发展。所以,即便春节期间,也要按时就寝,保证睡眠。
最后,祝我们所有的朋友们,平安喜乐!健健康康过大年!
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