【烹饪美食】饮食健康食谱大全

美容

养颜
排毒 
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抗皱
祛斑
祛痘
润肤
保湿

减肥

瘦身
瘦脸
瘦腿
丰胸 

保健养生

补钙 补血 补铁
润肺 养肝 养胃
补肾 健脾 降火
降压 开胃 御寒
补脑 明目 滋阴
壮阳 益寿 益智
防癌 清肠 止咳
护眼 护肝 润燥
补铁 养血 解暑
清热
防辐射
增强记忆力

人群

宝宝 女人
孕妇 产妇
男人 考生
白领 胎儿
老年人

时节

春天
夏天
秋天
冬天
节日

食疗

感冒 便秘 贫血
过敏 癌症 胃癌
肝癌 失眠 不孕
腹泻 肝炎 胃病
水肿 痛风 哮喘
头疼 痔疮 肝癌
早泄 咳嗽 雀斑
痛经  乳腺癌
心脏病
高血压
胆囊炎
骨质疏松
口腔溃疡

调养

经期 挑食
疲劳 上火
干燥 肾虚
压力大
黑眼圈
消化不良
营养不良
性欲低下

餐时

早餐
晚餐
夜宵
睡前
饭前
空腹

器官

眼睛
牙齿
大脑
精子
心血管
前列腺