近年来，爆出校园霸凌事件直线上升，受害者遍布全国各地学校，霸凌者们不断重复着对弱小者进行肢体、语言上的残忍攻击，摧残着被害者的身体和意志。孩子在这样日复一日的摧残下，不仅仅是身体上受到了严重的伤害，精神上受到的损害更是难以估量的，严重者甚至会造成人格上的不健全。
每个孩子都是父母眼中最珍贵的珍宝，任何情况下，我们都不主张用暴力的手段去以暴制暴，但掌握必要的自卫防身技术，在任何时候都是非常具有实际意义的，在遇到不可避免的霸凌伤害时，勇敢地自卫反击，远比哭泣着逆来顺受更能维护自己的尊严。在此，笔者介绍两种相对容易掌握，且高效使用，不容易令自己受伤的格斗技法，希望每一个人，都能自尊自强地生活在这个社会里，让霸凌事件从此消失于我们的视野中。
用最坚硬的关节去攻击对手最薄弱的部位，这是全世界大多数格斗技所强调的搏击理念，在街头打斗中，肘法的杀伤力远强于拳法，而且在对战没有接受过格斗训练的对手时，这一招的成功率相当高。一旦命中头脸、下巴等部位，即使不能像电影和职业比赛中的镜头一样，帅气地将对手击倒不起，但剧烈的疼痛，也足可让对手短暂地失去攻击能力。
膝法的杀伤力，是人体四肢的攻击方式中最强横的一种，在泰拳、自由搏击、综合格斗等形式的比赛中，一记膝击将对手打得倒地翻滚甚至直接昏迷的镜头比比皆是。
当然，任何一种格斗技法的有效，都要建立在强健的体魄、矫健的身手以及足够的自信上，正在遭受霸凌的泥沼中挣扎的孩子们在上课之余，还是要多多地走出教室，多对自己的身体素质进行强化。唯有自强，方可自尊。
文/拳世无双
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