身体长期严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因，各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化、痔疮、宫颈糜烂都是因为缺乏B2引起的，人们常说的“上火”就是B2短期、急剧缺乏症，及时补充足量B2，以上症状都会减轻直至痊愈。
B2是人体必需的营养物质，但无法储存，必须每天通过食物补充，食物中以动物肝、肾、心等B2含量较高，其次是奶制品、蛋类、豆制品、谷类，蔬菜也含有少量B2。植物中的B2主要存在于皮、壳中，在粮食加工过程中大部分流失了。现代人的饮食趋向于精细化，人体无法从食物中获取足够的B2，多数人处于B2缺乏状态。
轻微缺乏B2，身体没有感觉，严重时会出现明显症状。首先，在人体最脆弱的部位，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀，随后皮肤或粘膜出现溃疡，开始出血，此为口腔溃疡或痔疮。同理，长期缺乏B2，人体其它部位也会出现同样的症状。
为什么缺乏B2会出现充血、肿胀？那是因为构成血管壁的细胞离不开B2，一旦缺乏B2，血管壁、尤其毛细血管壁开始变薄，在血压的作用下，血管外凸，形成肿块，最后血管开裂出血，如果发生在脑部，就是脑溢血。
为什么缺乏B2会出现溃疡？构成人体皮肤和粘膜的细胞需要B2，当B2缺乏时，人体无法产生足够的皮肤和粘膜细胞，去顶替代谢掉的细胞，患处的皮肤或粘膜由一个小点发展成一个创面，这就是溃疡。发生在食道，就是食道溃疡，发生在女性的子宫颈，就是宫颈糜烂。溃疡面如果长时间不愈合，容易感染，产生炎症，单纯使用消炎药，只能暂时控制细菌繁殖，并不能使溃疡面愈合。
癌症是怎样形成的？长期持续充血、肿胀，组织及器官的表面产生凸起，形成肿瘤，肿瘤发展到后来，表面糜烂，反复感染、化脓，内部细胞疯狂增生，这就是癌症。癌症是人体长期严重缺乏B2，各种组织、器官功能即将衰竭，总崩溃即将发生的征兆。这也是为什么癌变部位完全切除了，仍然避免不了癌症的扩散和复发的原因。及时足量补充B2，红肿会消退，溃疡面会愈合，肿瘤会缩小甚至消失，癌症会停止恶化并逐渐好转。
B2药瓶上的用法用量：成人口服每次1－2片，每日3 次。这剂量用于预防也许可以，如果有了明显症状，显然是不够的，必须一次4－6片，一日3－4次。B2对人体无任何副作用，过剩的B2 会通过尿液排出，不用担心服用过量。B2见光极易分解，一瓶B2开盖后一个月没吃完，剩下的可能失效。购买B2最好是半年内生产的。
癌症遗传吗？父母患了癌症，子女也易患癌，流行病学认为这是因为癌症具有遗传性，这是个错误的观点。实际原因是，父母与子女在饮食结构上具有高度相似性，父母爱吃辣，子女也多爱吃辣，相同的饮食习惯使他们同处于B2缺乏状态，所以，子女易患与父母相同的病就不足为奇了。
为什么常吃五谷杂粮的人不易患癌？现在不说你也明白了，五谷杂粮富含B2，尤其是皮和壳，如果把皮和壳去除了，效果还有多少？有些人常吃复合维生素，认为自己不缺乏B2，实际上，复合维生素中所含的B2远远不能满足人体需求，唯有补充B2。
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