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久坐=自杀
夕阳红10
>《养生杂谈》
2014.03.14
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2014-03-09 12:01:43| 分类:
生活百科
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【久坐=自杀】医生说,久坐不动无异于“慢性自杀”;科学家说,每天坐不超过3小时,可延长2年寿命……久坐会引起:颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、便秘、痔疮等“久坐病”。每天站3小时,一年可燃烧脂肪3.6公斤!(快,站起来动动吧!)
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