我们都知道，
努力是通往理想的必经之路。
有朋友可能会说，
我明明很努力却还是一事无成，
努力才不能让我实现理想。
努力了依然一事无成，
这是很多人的经历和困惑。
后来我才意识到一点，
其实不是努力没用，
而是很多人的努力都是假的，
只是看起来很努力而已。
社会是非常残酷的，
你表演努力，结果并不会陪你演戏。
如果你觉得自己已经非常努力了，
但是却怎么都没有一个好结果，
那么就该好好反思一下自己，
你是真的努力了还是假努力，
千万不要让假努力害了你。
假努力的12个具体表现
01、制定很多计划却从不行动
超级喜欢制定各种各样的计划，
每天阅读30分钟，学习30分钟，
每天锻炼身体一个小时，
可是却从来都不会真正行动。
02、有很多想法却从不落地
脑子里经常冒出一些很好的点子，
今天想着我要每天写作，将来出书，
明天想着学习摄影，成为摄影师，
可是第二天一早就把这些忘光了。
03、关注很多励志博主
很喜欢关注各种励志类博主，
喜欢看他们为了梦想努力付出，
看完后鸡血满满，也想紧随其后，
但是却连早起都做不到。
04、做事情注意力不集中
做事情的时候特别不专注，
一下子刷朋友圈，一下子看短视频，
本来30分钟就可以完成的工作，
一天过去了也完不成。
05、对时间没有概念
晚睡晚起，沉迷手机，约会迟到，
工作总是一再拖延，
该工作的时候玩乐，该睡觉的时候工作，
表面上感动了自己，其实是自找的。
06、只在脑子里想改变
不满意现状，疯狂想改变自己，
想要减肥，想要学习，想要提升，
但也只是想想而已，
并没有任何实际行动。
07、收藏很多励志文章
很喜欢看那些励志类的文章，
有时候光是看到标题就忍不住收藏，
觉得自己捡到宝了，
事实上却不会看第二遍。
08、去图书馆边学习边玩手机
兴致勃勃的去图书馆学习，
刚看几分钟书就忍不住掏出手机来玩，
拍照发朋友圈，秀努力，
结果只学了半小时，玩了三四个小时。
09、健身十分钟拍照两小时
才在跑步机上跑了十分钟就停下来休息，
然后掏出手机一顿猛拍，
拍好之后花很长时间修图，
修好后发朋友圈等朋友点赞。
10、做什么都坚持几天就放弃
刚开始早起学习的时候，
内心充满激情，斗志昂扬，
可是只坚持了几天就放弃，
再也没有早起过。
11、三天打鱼两天晒网
努力了两三天觉得自己好累，
不应该对自己那么苛刻，
于是给自己放了两天假，
如此循环往复。
12、做事情三分钟热度
做什么事情都只有三分钟热度，
今天想学摄影立刻开始学，
学了几天后对画画感兴趣，
又开始学画画，然后放弃摄影。
戒掉假努力的7个方法
01、选定一个方向持续努力
三天打鱼两天晒网，三分钟热度，
都不可能成什么大事。
要选定一个方向持续努力，
这样才会有好的结果。
02、目标不要太大
太大的目标没那么容易实现，
很容易使人感到受挫，然后放弃，
最好制定一些小的，可实现的目标，
持续的、小的成功让人更有动力。
03、循序渐进的努力
努力这事不可一下子逼自己太紧，
否则很难坚持下去。
今天努力5分，明天努力6分，
慢慢增加努力的额度，更容易坚持。
04、远离干扰因素
努力过程一定会有很多干扰因素，
我们的手机，手机里各种app，
都会干扰我们的注意力，
最好的办法是直接远离，
卸掉无关app，把手机放远点。
05、戒掉拖延症
拖延症是一大致命伤，
拖延症会让人变得越来越懒，
所以要想办法戒掉拖延症，
需要做的和想做的事立刻去做。
06、合理安排自己的时间
最好形成系统的时间规划，
什么时候做什么事都安排好，
严格按照时间表执行，
让自己形成好习惯。
07、不要再表演努力
很多人喜欢在朋友圈秀努力，
这是完全没必要的，
别人顶多就是恭维几句，
一旦发了朋友圈，你的努力就显得好假。
说到努力，很多人都会觉得自己好委屈，明明已经很努力了啊，付出了那么多，为什么却没有得到自己想要的结果呢？
其实啊，很多人所谓的我很努力，只是表面上看起来很努力而已，事实上并没有那么努力。
他们看了大半天的书，其实有5个小时都在摸鱼玩手机。
加班熬夜工作，其实是因为白天拖延完不成，才不得不加班。
早起学习，其实一直在打瞌睡。
现实是非常残酷的，你的努力是真的还是假的，一看结果便知。因为只有真正的努力才会有好的结果，假的努力不会有结果的。
所以要好好看看自己是不是真的在努力，如果是假的努力，那么就好好改正，从现在开始，改变自己，付出真正的努力，才会得到想要的甘甜。
最后呢，我希望每一个心里有梦想的朋友，正视自己的假努力，然后付出行动去改正，把努力落实到行动上，假踏实地的付出，从现在开始，一切都还来得及。
end
文章插图 ｜ 《初恋这件小事》剧照
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