在爱情里，最大的痛苦就是，你深爱的人变心了，他爱上了别人。
那个曾经和你海誓山盟，发誓要一辈子和你在一起，一辈子爱你的男人，有一天你发现，他已经不爱你了，他对你的爱都转移到另外一个女人身上，并且无比迷恋那个女人。
他对你的好，对你的温柔，对你的迷恋，对你的依赖，全部转移到别人身上，你一定会感到痛彻心扉，因为你曾经深信一辈子都不会和他分开，但是他却出尔反尔，背叛你们的誓言。
被深爱的男人背叛，内心一定是极度痛苦的，会忽然怀疑自己，觉得是不是自己不够好，会对未来没有信心，会觉得男人是不是都这个样子，会不敢再去爱了。
如何面对男人的变心，从背叛的伤害里走出来，是我们女人都应该学习的一个课题，因为变心在感情里太常见了，几乎每个女生都有可能会遇到。
当有一天，你深爱的那个男人变心了，不爱你了，你只需要做到这3点就赢了。
一、把对他的关注收回
有很多傻女人在遭遇男人变心后，反而会把更多的关注放在对方身上。
曾经就已经很关注他了，总是关注他在干什么，关注他在哪里，关注他和谁在一起，想知道他所有的动态，会去看很多遍他的朋友圈，会去看他的微信步数有没有变化，以此猜测他是在家还是在外面。
当你越是关注他，就会越感到痛苦，你会想他是不是和那个女人在一起，是不是和她在开心快乐的玩耍，一想到这些，你肯定会加倍的痛苦。
不管你当时有没有和他分手，都一定不要再把关注放在他身上，因为你对他的关注，只会浪费你的时间和精力，你这时候应该做的，一定是把对他的关注收回，把注意力放在你自己身上。
你应该多关注你自己，关注你自己的情绪，不开心就想办法让自己开心，关注你喜欢做什么，然后去做你喜欢的事情，关注你有没有困了，有没有饿了，困了就休息，饿了就去吃好吃的。
以前对他的关注已经足够多了，既然他已经变心，他不值得你再关注，你应该把注意力从他那里收回来放到自己身上。
二、不要再期待他来爱你了
有很多女人在发现对方变心后，是不舍得跟他分手的，因为依然对他有期待，会念着他曾经的好，只希望他和外面的女人分手，然后回到她身边好好爱她。
但是男人做不到的，男人一旦变心了，就很难再回到原来的日子，因为他的心已经野了，他已经感受到外面的女人给他带来的强刺激，就不会轻易回到原来的日子，但凡他珍惜原来的日子就不会轻易变心。
所以，你不要再期待他来爱你了，这是不可能的。只要你还在期待他继续爱你，就会越来越痛苦，因为得不到的都会使你感到痛苦。
不管你要不要马上分手，都不要再期待他来爱你了，把这种期待收回，这时候你应该学会的是自己爱自己。
因为这个世界上最靠谱的只有你，最应该给你爱的也只有你，你最懂自己，知道自己需要什么，知道自己想要什么样的爱。
从此时开始，学习怎么好好爱自己，当你学会爱自己，你就懂得如何满足自己，就不会因为得不到别人的爱而感到痛苦。
女人越是感到缺爱的时候，其实越难得到别人的爱。当女人不缺爱的时候，也就是最吸引别人来爱的时候。
你要学会爱自己，让自己成为那个不再缺爱的女人。
三、绝情的离开
我知道很多人做不到发现对方变心立刻就离开，没关系的，你可以给自己一些时间去做准备。
当你做到以上两点的时候，也就是你把注意力收回到自己身上，好好过自己的日子，为自己拼搏事业，并且不再期待他来爱你的时候，你就可以离开了。
你一定要做到绝情的，毫不留恋的离开，这种离开对男人的震慑作用是最大的，他反而会自我怀疑，觉得他放弃你是不是错了。
男人就是这样子的，他变心后，内心既希望你不要纠缠他，好让他和新人愉快的在一起，但是如果你能做到一点都不纠缠，绝情的，毫不犹豫的离开他，他内心就会很不爽。
因为他想象中你很爱他，会为了他跟另一个女人争风吃醋，会纠缠他，挽留他，这样他就觉得你是爱他的，他内心会获得极度的自恋感。
可是你居然没有纠缠，没有挽留，没有争风吃醋，你的绝情对他来说，他会觉得很受伤，因为你太绝情了，你不再回复他的消息，不再接他的电话，这时候他才意识到他真正失去你了。
人都是厌恶失去的，即便是他不爱的女人，他也会因此感到痛苦，难受。
当你遭遇男人变心，遭遇男人爱上别的女人，你就按照我上面说的这三点去做吧，只要你做到这3点，你就赢了。
你不但成功丢掉一个不爱你的男人，让他内心感到痛苦，同时你也重新获得了新生，你经历过这一段无疾而终的感情之后，你的经历会给你带来成长。
以后你再遇到相爱的人，你不会再像过去那样，把十分的爱都给别人，你会懂得如何在爱情里给自己留后路，也知道如何更好的爱自己。
听我的，男人变心了，就不要再去挽回了，要靠你努力才能挽回的男人，他已经不值得你的爱，也不配拥有你的爱。
既然不是良配，那就不必为这段感情感到遗憾。
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文章插图｜《他其实没那么喜欢你》剧照
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