那些变化到底发生在什么时候？到底为什么会有这样的变化？
人会在什么时候想念曾经的自己呢？往往是在自己的当下远不如从前的时候。人又会在什么时候愿意接受变化呢？往往就是在未来充满期待的时候。那又是在什么时候做出改变的呢？往往又是在想念曾经的自己和期待未来的时候。
也就是那么一种力量在疯狂的挑战当下的自己，让生活发声，让世界感慨，让自己做出改变，而那个行动一定是持续的，偶然的变化，一时兴起的行动改变不了什么的。
沉浸在某种情绪里，深耕在某种状态下，减肥，进步，提升等等，不是这些大的改变需要时间，而是你期待的所有结果，都需要重复的行动。
我现在对自己的饮食都是一种相对理智的管理中，不是说发现衬衫紧绷以后，你换套衣服的问题，而是你意识到某种体态不是自己想要的，那就是去通过行动改变自己这种体态最好的时候。
心态也是同样的，意识到自己在骄傲和自负里酿造的遗憾和不甘，那就要让自己丰富起来，配得上自己的骄傲，让自己自信起来。
被实力充实起来的自信，会直接影响你看待世界的心态。我相信这个世界还是好人多，我期待美好的事情会发生，所以我一直要求自己先做个好人，乱丢垃圾这样的事情我都不允许自己在任何时间去做。
其次就是好的状态，心态和体态的良好表现，就会形成整体最好的状态，而这种状态可以很大程度上影响他人。
去改变他人是一件很蠢的事情，因为每个人的思想和经历的人生不同，自然会有不同的判断和选择。但是你坚持认真坦诚做自己的时候，是完全有机会有可能影响他人的，而且这个影响一定是积极的。
以前总觉得下雨天可以跑得更快，跑得快就不会淋湿，淋湿了也没事，毕竟年轻。现在觉得在包里放把伞带着，也没啥。
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