乳房是一个非常私密的身体部位，除了自己和另一半，几乎不会有人见到，所以当它出现异常时，才更难被人发现。
近年来，乳腺类疾病持续高发，尤其是乳腺癌更是超过肺癌，发病率位居女性恶性肿瘤的首位。
很多人会对自己乳房的变化产生疑问，甚至出现焦虑情绪，但又因为部位较为私密，总不愿意去看医生。
提示：虽说男性患乳腺癌的几率小，但也不是没有哦，同样需要关注乳腺健康！
乳房的这4种变化，正常吗？
乳房上最常见的问题就是长疙瘩、乳晕发黑、乳头内陷等。那这些特征是否正常呢？需不需要去看医生呢？
1、乳晕周围凸起的小疙瘩
乳晕周围长一些不痛不痒的小疙瘩，像粉刺一样，还挤不出东西，这是什么呢？
其实这些凸起的疙瘩是生理性乳晕结节，又被称为蒙氏结节。
蒙氏结节是皮脂腺增生的一种，由分泌脂质和乳汁的蒙氏腺组成。蒙氏腺会分泌油脂，润滑保护乳头和乳晕。
蒙氏结节的发生和雌性激素有关，所以女性在怀孕后会更加明显，这个不需要治疗，但也不要用手去挤，以免发炎感染，或者留下色素沉淀。
2、乳晕发黑
乳晕的颜色因人而异，没有固定的标准。
很多人会把乳晕颜色和性生活次数挂钩，这两者并没有什么关系，乳晕颜色多是由遗传基因决定。
提示：
◆ 当患有肝病或者肝功能减退时，乳晕的颜色也会变深；
◆ 另外，如果乳晕加深的同时周围还长出一些小结节，需要警惕是否存在多囊卵巢综合征、性索间质肿瘤等妇科类疾病，建议及时去妇科检查内分泌情况。
3、乳头凹陷
乳头凹陷分为先天性凹陷和继发性凹陷两种。
如果是从小就有乳头凹陷，属于先天性的发育问题，和疾病无关，但是这种情况很可能会影响到日后哺乳。
我们要小心继发性凹陷，如果是近期突然发生了乳头凹陷，可能存在乳腺疾病，乳腺癌有一个很明显的临床症状就是乳头凹陷。
4、乳头有液体流出
哺乳期乳头有液体流出非常正常，如果是非哺乳期就要警惕了。
有些可能是因为服用一些激素类药物影响导致；还有一些则可能是恶性肿瘤导致。
如果是单侧乳头不用挤压就会流出透明或带血液体、并且伴有明显异味，要及时去乳腺外科就诊，排除是否存在乳腺肿瘤。
除了乳头溢液和乳头内陷，出现以下3种症状，也要警惕乳腺癌：
乳房皮肤变化：乳房皮肤表面出现橘皮样的皱纹，病情发展到后期，甚至会在皮肤表面形成“酒窝状”。
乳房包块：摸起来比较硬，表面不光滑、界限不太清楚、不易推动的包块。
腋窝淋巴结肿：身体没有炎症情况下，腋窝淋巴结出现肿大的现象。
坚持以下好习惯，呵护乳腺健康
乳腺癌的治疗效果与发现时的病期早晚有关。
早期乳腺癌，不但治愈率高，而且可以做“保乳”手术，不用切除整个乳房。
自我观察
定期体检
35岁~40岁的女性：也是建议首选做超声，超声如果发现异常，可加做钼靶检查；
40岁～65岁的女性：这个年龄阶段属于乳腺癌的高发阶段，建议做钼靶检查，可以查得更加仔细。
另外，对于女性朋友来说，运动习惯很重要， 运动能够促进新陈代谢，加快血液循环，促进乳房健康！
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