挽回老公的方法：婚姻进入疲倦期怎么办?婚姻的疲惫期怎么度过

不少夫妻在刚开始结婚的时候甜甜蜜蜜如胶似漆，比恋爱的时候还要亲密。但随着时间流逝，好多时间都会被冲淡的，渐渐的两个人觉得并不是那么恩爱了，甚至感觉对方有所改变了，当婚姻进入疲倦期怎么办呢?

一、婚姻进入疲倦期怎么办呢?

1、学会调节情绪

处于疲惫期的夫妻对对方的行为会更在意，如果另一半没有按照你说的去做，或者是对因为另一半做的事情表示出感激之情，你就会变得好烦躁，上学时则伴侣不体谅自己。

当出现这样的负面情况时，一定要控制住自己的情绪，要知道这个对你们的关系没有任何的帮助，反而还会把对方推到更远。

2、彼此学会低头

在婚姻当中，难免会有摩擦和矛盾，这时就需要有人来低头，可如果夫妻两个人都不愿意在对方面前妥协，而是等着对方主动来低头，他有矛盾的时候主动说对不起，不要放不下面子，很多事明明一句话对不起就能解决的问题。

可大家为了所谓的面子都不主动承认错误，反而把感情都给等没了，夫妻之间没有什么大小的事情，只要好好去理解对方，坐下来把话说清楚，一切问题都可以去解决的。

二、婚姻的疲惫期怎么度过呢

1、夫妻两个人首先要学会和对方有更多的交流：在交流的过程当中发现彼此在一起的热情，能够让彼此更多的知道另一半的需求，从而去适当的改变和理解。

2、夫妻双方要学会关心对方：不要因为生活时间长了而过于依赖与单方面的付出，时间长了关系也会变得习以为常，这样会导致两个人出现误解，甚至感觉不到家庭的温暖。

3、要学会赞赏对方：这样会让彼此感觉有存在感，从而让生活变得更加的愉快，因为每个人都希望能够得到别人的认可，尤其是自己的。

4、夫妻双方要度过婚姻的陪伴期，也可以一起出去旅行：两个人单独制造一些浪漫，可以给对方带来惊喜，也能够让彼此更具有吸引力，从而增加双方的感情，度过疲惫期。