婚姻危机一般分为两部分，一部分与夫妻感情有关，比如爱情的排他性，婚外情的出现;二是与其他社会因素有关，比如经济、疾病、社会关系等。
一般来说，有这些情感危机:背叛配偶一方;家庭经济不和导致夫妻关系破裂;对子女教育的不同看法伤害夫妻感情;
因为突发疾病，对方需要付出更多的时间和精力去照顾...很多情侣在危机阶段用强烈的情绪来处理危机，极具破坏性和危害性，从而为危机处理埋下了后患。
所以在处理婚姻危机时，夫妻双方都要学会换位思考，站在对方的角度思考。如果做不到，也可以考虑找专业人士帮忙。
在处理婚姻危机时，我们首先要注意以下几点:
1.不要试图用婚外情来淡化婚姻危机。
婚外情发生的情况有几种，一种是对婚姻不满，一种是遇到让你感到兴奋的人，三种是暂时无法克服自己的欲望。
麻烦解决不了问题。夫妻双方都应该问问自己，我为这个家做了什么，我没有做什么，我能做什么。
受害方要表明态度，不能就这么忍着。如果选择原谅，就要调整心态，避免在闹的时候翻旧账，让自己不开心，让对方不开心。
人生最大的敌人是自己。选择原谅，首先要克服自己内心的障碍。当出现这种问题时，受害方也要承担责任。
女性应该学会爱自己，在经济独立的同时跟上社会的发展。只有和老公步调一致，才能沟通，才能分享彼此的快乐和痛苦。
2.在处理婚姻危机时，不要试图在日常生活中发现婚姻问题的对错。
很多面临婚姻危机的夫妻都在互相抱怨，互相指责对方激化矛盾，试图找到婚姻问题的对错，解决并弥补。
事实上，在心理学家看来，这种寻找对错不仅是徒劳的，而且扩大了婚姻的矛盾。
婚姻没有对错之分。很多时候，是我们一时的冲动或者懒惰，让婚姻走到了尽头。
而且更多的时候，我们对婚姻中的错误过于关注，对对方要求过高，甚至在很多情况下变得苛刻。当婚姻出现危机时，最重要的是找出危机的本质。
3.不要忽视冷战的危害。
有些情侣认为冷战或分离就能把战争扑灭，却不知道这种消极的冷战只会加剧危机，往往比吵架更有杀伤力。
冷战的前景往往令人绝望。这段时间没有人会去思考婚姻的危机，反而会四处游荡寻找自己的价值。
学会处理婚姻危机，爱护自己的婚姻。其实找人倾诉才是最好的心理释放。
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