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面对老公出轨的有效处理方法——5个步骤让他主动回归家庭

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虽说有爱情的婚姻会更加幸福,但是事实上,当爱情在婚姻中消散的时候,责任的重要性就不言而喻。

也许还能成为你们之间的感情升温的枢纽,因此,维系没有感情的婚姻,责任也是一个至关重要的因素。

婚姻该怎么维系和经营?夫妻双方该各自扮演什么角色?婚姻中的问题该如何解决……就是这种迷茫在现实生活中的集中体现。

现代人是自由人,他可以自由表达自己的意志和想法,在法律的底限以内,而且传统的价值和习俗对现代人的约束极其微弱。这就给两性关系带来了极大的不确定性,很多问题也就因此显现。

我发现在我们接手老公出轨的个案里面,有相当大的一部分是妻子在家庭中的强势照成的。

那么面对老公出轨这样的情况,该怎么去面对和解决呢?我们一起来看看具体步骤吧!

1、调整方向

  • 学会使用正确的沟通方式、语气、语调、情绪和面部表情;

  • 学会管理情绪,平时过于压和自已的情绪,然后突然爆发,这会丈夫觉得赵女士很强硬,而这样的评价会让她更受伤;

  • 掌握冲突管理的方法,学会温和而坚定地表达自己;

  • 注意营造无压力的氛围,对某些话题进行适当的追间;

  • 可尝试带有一点哀怨的语气和语调,用撒娇耍颖的味道表达期望;

  • 可以调侃丈夫,例如,“怪不得说男女思维方式不一样呢,果然就是不一样。女人情绪上来就会说一声,丈夫听到什么都想给个解决方案。你吱一声就好,不然我一个人冷飕的。”“我刚刚说的这一段不知道有没有人听到,麻烦有人听到吱一声嘛……

  • 调动别人的情绪有个前提,就是调动自己的情绪。

2.学会用行动和语言表达自己

可以在丈夫不忙的时候,坐到他的斜对面,削个水果递给他,然后撒娇求关注。丈夫可能还是会拿着手机,但注意力会回到你的身上。其中可以运用以下沟通模型。

  • 客观描述事实

  • 表达内心真实的感受

  • 表达合理的期待

3.学会使用肯定的言辞

“老公,我看你今天买的青菜很新鲜!”

“你今天帮我买的早餐正合我胃口,太好了!”

“你今天穿的白衬衫很精神噢!”

“今天幸好有你接我下班,我不用挤地铁,真好!”

“你给孩子买的玩具,孩子很开心,你作为一个父亲真是太好了真是太暖心了!”

配合肢体语言,如拥抱。

4.学会使用暖心的行为

他工作很累,你回家给他按摩按摩,增加一些身体上的接触,或者给对方泡一杯菊花茶,对他表示关心:“最近你工作上是不是挺上火啊?我给你泡了一杯菊花茶。

”准备一些精心的小礼物,不需要特别贵的东西,但是可以给丈夫的工作或生活带来方便。

5.建立夫妻两人的共同区域

吃完饭,可以手牵手出去散步,一起下盘棋,一起打羽毛球,一起游泳,一起做顿饭,也可以做一些DIY,或者手工油画等。

如果丈夫乐于参与,你一定要给子积极的反馈。

虽然经过前面这些因素,能将婚姻维系下来,但是如果想要继续升温,使婚姻更加长久,那么我希望能给予你们一些帮助的建议。

1、沟通。

一项调查表明,大多数伴侣在婚后,因为家庭压力、工作压力等原因,会缺乏沟通,因此导致忽略了伴侣的感受,这就导致了两个人无休止的争吵或冷战。

感情就像打理花园一样,需要精心护理,否则容易导致花园的花朵枯萎。

而沟通就像肥料一样,是婚姻这个花园必不可少的营养品。

平时多点沟通,多点体谅,打开彼此之间的心结,建立共同的目标和共同的信念,婚姻长久就变成一个自然的结局。

2、宽容。

多站在对方的角度为之思考,对对方多点宽容和理解。有了矛盾,第一时间想办法解决,切记不能采用冷战的方法,冷战是感情中的禁忌。

当对方感受到你的宽容和理解,感觉到你的努力,久而久之,爱情会在潜移默化地根植于你们的婚姻中。

而这段没有感情,原本需要靠其他方面维系的婚姻,也将会变成一段美满的婚姻。

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