搓脚心治伤风感冒

文：075431河北省怀来县鸡鸣驿乡牛连成

我每次伤风感冒，从不打针吃药，采用搓脚心（涌泉穴）法治疗。方法是：脱去袜子，仰卧床上，左腿平放并稍向内侧弯曲，用右脚跟搓左脚心，反复100次。双腿互换姿势，再用左脚跟搓右脚心100次。反复各搓500次，手心额头会出汗，身上就轻松了。初学者500次不见效，可重复搓脚心动作，直至出汗为止。

来源 | 《生活中来7》永俊ocr校对手打录入。

责编 | 永俊

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