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丙肝患者在生活中如何保健?


丙型病毒性肝炎,简称为丙型肝炎、丙肝,是一种由丙型肝炎病毒(HCV)感染引起的病毒性肝炎。

丙肝主要经输血、针刺、吸毒等传播,丙肝患者的肝脏一般都有不同程度的损伤,因此丙肝患者一定要做好养肝事项,以免导致病情加重,给肝脏带来更大的损伤。

丙肝患者在生活中的保健注意事项有哪些?

1、合理的作息时间

对于丙肝患者来说,适度休息对于保障肝脏健康十分重要。

肝脏是在晚上11时至凌晨3时活动能力最强,这也是肝脏的最佳排毒期。

如果此时熬夜,肝脏得不到休息,血流量相对不足,势必加重肝脏的负担。

除此之外,中午不管有多忙碌,还是要眯一会,就算20分钟,对于调整身体状态仍是很重要。

2、乐观积极的心态

丙肝应调整好自己的心态,好的心态是养肝的关键。

培养一些情趣爱好,譬如学下围棋,练习瑜伽,做做十字绣,都能让人觉得心情平和、充实快乐,怡情养肝,达到养肝护肝的目的。

3、饮食习惯合理健康

丙肝患者养肝一定要注意合理饮食,以清淡平和、营养丰富为宜,同时要保持均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,同时禁烟戒酒。

丙肝患者在生活做好注意事项,可以减小疾病对肝脏的危害,另外想要治愈丙肝,需要结合丙肝药物的治疗,医伴旅可以为丙肝患者购买印度已经上市、正规医院的、开具正规处方的丙肝药物(索非布韦、达卡他韦、吉二代和吉三代),需要的患者可以联系医伴旅

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