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2023.06.02 河南
关于女人更年期的6个冷知识:
1,多发生在45-55岁,具体年龄和症状因人而异。
2,更年期每个女人都会经历,但更年期综合征却不是每个人都会有。
3,更年期综合征的症状:潮热多汗,心慌烦躁、失眠乏力等等。
4,更年期绝经后又来姨妈,可能是宫颈癌、子宫内膜癌的提示信号。
5,更年期要注意补充雌激素,富含雌激素的食物:坚果、木瓜、蜂王浆、豆类等。
6,更年期尿路感染很常见,多喝水、勤排尿、保持私处清洁,有助于更好的预防。#忆果缘1971##健康养生##健康科普#
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