今天早晨喊醒熟睡中的萌：“妞，快起床，要迟到喽”！妞懒懒地睁开眼睛：“麻麻，抱我去嘘嘘”！“呀，你都多大了？还让麻麻抱”？萌一副撒娇的样子，说什么都让我抱着。我吃尽力气才将这个大丫头抱起来，哎呦，不知觉，当初那个小婴儿已经长成大姑娘了。现在的她已经是个120CM，体重21公斤的宝贝妞喽......
想我每次带妞外出，人家总会指着萌妞问我：“丫头上小学了吧”？还有的人会问我：“你家小妞有7-8岁了吧”？55555，俺们还不到5岁半捏！只不过是小身体壮实了一些罢了。看着比同龄孩子大一些喽。从小萌妞就一直比同龄宝宝要高大一些，不得不说，这和萌妞好好吃饭有一定的关系！当然我这个麻麻也有一定的“功劳”啦，嘻嘻，让妞合理搭配饮食，也是强壮身体的关键哦！
一直以来，关于宝贝如何好好吃饭，一直是困扰好多麻麻的一件事，不过这个问题在我和妞身上还从没有发生过哈，我只会担心她吃的太多积食，从木有担心她会挑食或者厌食。今天偶就和大家分享一下一下这颇为骄傲的育儿小心得......
一： 为宝贝合理搭配饮食
每天给孩子准备的早餐的品种最好多样化，我最经常给娃做的是蔬菜面条、馄饨，或者是紫米粥。 相对来说，早上的娃精力比较旺盛，需要补充足够的能量。所以早餐一定吃好喽。午饭以肉类搭配青菜为主。我家萌偏爱吃肉。但在吃肉的同时，也的搭配一个素炒青菜。这样一来，比较均衡营养！晚饭通常以稀饭为主，或者是蔬菜碎疙瘩汤之类的清淡食物为主。
二：为宝贝选择安全健康的维生素
除了食品上的合理搭配之外，也会经常给妞补充一些维生素和钙剂。我们一直用的是韩国儿童营养品销售中No.1产品 的“倍倍爱”牌多种维生素软咀嚼片。当时选择倍倍爱的主要原因是它是孩子爱吃的草莓味，而且它是唯一拥有进口保健品蓝帽标识的儿童多维产品。和妈咪爱同是专业婴幼儿产品。可以补充人体无法合成的维生素及微量元素10种。当然最重要的是可以增加宝宝机体免疫力，提高孩子的抗病能力。同时还能促进娃的大脑发育，调节娃的肠胃功能，促进消化吸收。每年换季的时候，尤其需要给娃补充。这样一来，减少感冒和腹泻的发生，还可以保护宝宝正常视力。
三：多做户外运动
娃的健康成长，当然也离不开运动了。要说我家萌妞，虽然是个女宝，可一直是男孩子的性格。属于那种闲一会就会发慌的孩子。她喜欢运动，更喜欢户外运动。即便是冬天，也总是会提出要求去公园活动活动。所以到了冬天，也需要适时带宝户外运动哦！这也是让娃健康成长的关键。
一不小心又写了不少。其实我想说的是，每个当妈的都有一颗爱孩子的心----孩子健康成长，便是晴天！
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