医生警告：核桃和它是天生的“死对头”，同吃容易“致命”！

核桃是现在我们生活里面一种特别常见的干果，同时它也是现在人们喜爱的一种零食，人们在闲暇的时候就会剥核桃吃。核桃吃起来味道非常的香醇可口，因此受到了很多人的喜爱和追捧。它不仅可以直接当干果食用，同时也可以炒熟以后当作下饭菜。不管怎么食用，它的口感和味道都非常的棒。核桃不仅吃起来味道非常好，而且还具有非常高的营养价值。

核桃的营养价值和养生效果非常的棒，对人体的益处非常大。经常食用核桃不仅可以帮助人体补充所需要的营养元素，同时还可以帮助人体增强大脑的智力，提高记忆力。核桃中含有丰富的营养成分，其中包含了大量的脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、氨基酸以及大量的矿物质元素，尤其是钾元素、镁元素以及磷元素的含量非常可观。但是我们在食用核桃的时候需要注意一些细节和事项，下面我们一起来了解一下！

1、核桃不能和白酒一起食用，它们二者同属燥热食物，一起食用容易引起上火的现象发生，而且对肠胃的刺激特别大，还容易引起肠胃出现不适。2、核桃不能和黄豆一起食用，它们同吃容易引起肠胃出现不适，导致腹部胀气、腹痛等肠胃疾病的入侵。3、核桃不能和野鸡肉一起食用，容易引起血热的发生。4、核桃不能和鳖肉一起食用，它们二者一起食用容易引起中毒的发生，导致腹痛、腹泻以及呕吐等肠胃症状的出现。

除了上面所提到的一些食用禁忌之外，我们在食用核桃的时候还需要注意一些事项。由于核桃属于燥热食物，因此体内有痰和阴虚火旺的人不宜多吃核桃，容易让病情发生恶化。

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