高血压能吃石斛吗

高血压患者是可以少量吃石斛的，高血压最重要的就是按时服用降压药物，监测血压，保持血压的平稳，同时改善生活方式，如戒烟、限酒、适当运动、按时休息、控制体重、保持平和的心态，以及低盐低脂饮食。如多吃含维生素比较多的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，少吃含盐、糖、热量、脂肪比较多的食物。如咸菜、含糖饮料，以及动物的肝、肠等内脏。

石斛从中医角度有益胃生津、滋阴清热作用，但是其本身对于降压是没有什么帮助的。虽然有部分研究认为是石斛能够降血糖、降血脂、降血压、改善衰老，以及抗氧化等作用，但是需要注意，这些是没有循证医学证据的。

高血压能吃石斛吗？

程喆歆主治医师神经内科

哈尔滨医科大学附属第二医院

三甲 | 全国第67

百度健康内容审核团队优选

高血压是可以吃石斛的，石斛可以预防和控制血压，但不能完全起到单独降血压的作用。具体情况如下：

1、石斛可用来治疗热病阴导致的口干以及口渴的症状。

2、石斛可以治疗胃痛食少，干呕呃逆、大便干结、舌红少苔等症状。

3、石斛具有非常好的降血压作用以及降血糖的功效，对于高血压以及糖尿病患者都有很好的治疗效果。

4、石斛具有养肝滋阴明目的功能，中医将其作为养护眼睛的佳品，对于年迈体弱、久视伤血、肝肾不足导致的两眼昏花或者是视物模糊等都有较好的辅助治疗作用。

5、石斛具有促进患者胃肠蠕动和胃液分泌的作用，具有解热镇痛的作用。

石斛是一种非常珍贵的中药，具有极高的养生保健价值。但是服用时应在医生的指导下进行，避免产生不良后果。

高血压吃石斛吗

赵虹主任医师心脏内科

首都医科大学宣武医院

三甲 | 全国第37

高血压患者是可以吃石斛的。

高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平可以明显减少脑卒中以及心脏病事件的发生，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。此外石斛在神农本草经，本草纲目，中药大辞典等古代医学著作中都有记载其药用功能，铁皮石斛的功效有滋养阴精，增强体质，补益脾胃，滋养肌肤等功效，所以高血压患者可以吃石斛。

建议患者在治疗期间注意遵医嘱按时用药，多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。患者还应该适当的进行体育锻炼，增强身体素质，有助于病情的恢复，切记不要进行剧烈运动。此外，患者应该注意健康科学饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。