注意了！这8类人容易被骨质疏松盯上！

今天由北京协和医院的翁习生主任医师为我们科普骨质疏松背后的那些事儿。

来源丨企鹅医典

如果把人体比作一座大楼，那么骨骼就像钢架一样重要。

曾经有一位60多岁的病人，稍微搬一点东西就胸椎骨折了。她到医院治疗一个月之后又再次骨折了。这样反反复复，半年内先后一共发生了14次骨折。实际上，在这个案例中，骨折是表面症状，骨质疏松才是根源！

骨质疏松是种静悄悄的疾病，随着病情逐渐发展，可引发骨折，严重影响生活质量。而近年来患病人群有年轻化趋势，那么究竟哪些人会被它盯上呢？

今天由北京协和医院的翁习生主任医师为我们科普骨质疏松背后的那些事儿。

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人为什么会得骨质疏松？

想知道哪些人会被骨质疏松盯上，就得先弄清楚人为什么会得骨质疏松。

1.骨质疏松是什么？

骨头是活的组织，随着年龄的增大，骨头也会慢慢变老，就像树木随着树龄增加而出现内部空虚一样。骨质疏松就是骨头衰老的表现，这在临床上称为原发性骨质疏松。

正常的骨头（左）与骨质疏松的骨头（右）

还有一种叫继发性骨质疏松，它是由于一些疾病、用药或活动减少等导致的，通常能够找到明确的原因，比如甲状旁腺功能亢进症、维生素D缺乏、多发性骨髓瘤、口服抗肿瘤药物、慢性肾功能不全、长期使用激素等。

2.骨质疏松究竟是如何出现的呢？

首先，需要在这里要介绍骨组织中的三个成员——成骨细胞、破骨细胞、骨细胞。

顾名思义，成骨细胞是用来形成骨组织的，他就像建筑工人，在修建大楼的时候起到积极的作用，当大楼盖好了，他就变身成维修工人，也就是骨细胞，只需要每天巡视检查、维护日常钙磷代谢平衡就可以了；而破骨细胞就像拆迁队，哪里有不正常的结构他们就出现在哪里。在正常的情况下，他们都发挥着重要的作用，维持了骨组织自身的平衡和稳定。

当这种平衡被打破时，人体就会出问题。骨质疏松的出现就是因为骨质形成减少或骨质破坏增多，亦或两者都有，即破骨细胞的活动增加，成骨细胞的活动减少，这样一升一降，就导致了骨质疏松的发生。

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这8类人要警惕了！

在骨质疏松多发的今天，这些人都是骨质疏松的重点关注对象：

1. 低体重的人；

2.绝经后的女性；

3.   大量吸烟的人；

4.   酗酒的人；

5.   过度使用咖啡及碳酸饮料的人；

经常过多喝咖啡以及碳酸饮料一定程度上会影响钙的吸收。

6.   缺乏户外体力活动，日光照射不足的人；

7.   日常缺乏钙和维生素D摄入的人；

8.   经常使用影响骨代谢的药物的人，常见药物如糖皮质激素、免疫抑制剂、某些抑酸药物等。