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您了解自己的健康状况吗?您注意过身体的健康提醒吗?早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。凌晨4~5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常。发给朋友们都看看,对身体的一些症状引起重视,就能健健康康活到老!
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