自慰并非青少年和独身者固有的性行为方式。许多成年男性和女性，包括已婚者，在其整个一生中都可坚持这种自慰行为。
没有伴侣的人很多都有这种行为，但是很多人结婚后也会自慰，估计很多人挺难理解的。但是婚后自慰现象还是不少见的，并且，婚后自慰还给很多人带来了一些意外的惊喜，比如改善了男人的早泄。
早泄是障碍中最容易被误解的一种症状。严格地讲，只有在大多数性交时，男方尚未与女方接触或刚接触即射精以致不能进行正常性交，才算早泄。因此不能以女方是否出现情欲高潮来判断男方是否有早泄，这只是性生活不和谐问题。越是不和谐，越是不敢做，因而越少做，男性的阴茎缺少适当的刺激就越可能出现“阳痿”或“早泄”。
射精是一个反射，如果一个人能够控制他的射精过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并可以自由地选择何时射精。他可以让性唤起达到很高水平后暂时回落到较低水平，然后再上升，再回落，经过这样反复的波动，直到他自己想要射精为止。要做到这一步，在性交过程中往往很难把握。自慰则是独立的性行为，它使人比较放松，心理压力较小（对自慰要有正确的认识，如果自慰后有不正常的心理负担则另当别论）。男子通过自慰来锻炼自己的控制射精能力，应该说是很好的方法。
所谓“适度”，应包含两层含义：既不能以自慰来代替性生活，如果沉湎于此会适得其反，甚至危及夫妻之间的感情；还要把握好时机，因为婚后自慰的最终目的是改善夫妻性生活的质量，而不仅仅是泄欲。
