浅表性胃炎属于慢性胃炎，同样也需要引起人们的重视，毕竟，有健康的胃，才会也有更好的身体健康。苏州市中医院副主任医师，苏州国医堂名老中医黄继峰介绍，要想有针对性地调理浅表性胃炎，同样也需要我们先了解一下引起浅表性胃炎的原因。
一、引发浅表性胃炎的常见因素
1.幽门螺杆菌。这是一种常见的引发因素，幽门螺旋杆菌会破坏胃黏膜的屏障，从而引发浅表性胃炎。比如，在日常生活中，通过唾液、共餐传播，都是感染幽门螺旋杆菌的主要途径。
2.长期精神压力大。如果长期处于一种情绪不稳定，因生活、工作等各种压力的影响，长期得不到及时宣泄与调整，都会在一定程度上引起神经功能失调，从而造成胃黏膜血流量减少，进而出现胃病的问题。正所谓“百病皆生于气”，胃病也是如此。
3.饮食不当。这是一个极其关键的因素。如果日常生活中经常食用一些刺激胃部健康的食物，久而久之，自然会导致胃功能受损，从而产生一系列的胃病。
二、如何预防浅表性胃炎
当我们对浅表性胃炎的引发因素有了一定了解后，所以，在预防上，也就可以主要从这几方面着手，如，保持良好的饮食习惯，注意避免吃刺激胃功能的食物；保持心情舒畅，及时调整情绪；注意就餐卫生，另外，建议坚持运动，以增强自身抵抗力。
温馨提示：
注意及时定期体检。
老中医介绍：
黄继峰
苏州市中医院副主任医师
江苏省中西医结合学会会员
江苏省脾胃学术委员会会员
南京中医药大学苏州附属医院教授
苏州中医医院消化内科专家、苏州国医堂名医工作室成员，江苏省名老中医黄一峰先生嫡孙。长期从事中西医内科专业，在四十余年临床工作中，擅长以中医理论为基础，继承黄一峰先生的中医理念，运用升降学说及辛开苦降法、通因通用法于临床实践，对消化内科各种急、慢性疾病的诊治积累了一定的临床经验。
擅长：
对内科常见多发病的治疗有丰富的临床经验，尤其在消化内科对慢性结肠炎的医治有显著的专业特长。擅长运用中西医结合治疗慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡及慢性结肠炎等消化系统疾病。
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