今天是日更公众号的第102/105天
日拱一卒，功不唐捐。
《从优秀到卓越》这本书中，有一个著名的“斯托克代尔悖论”，不知道大家有没有听过。
这个悖论来自于一个真实发生的小故事。
在越南战争时期，美国有一个叫斯托克代尔的海军上将，被俘虏长达8年。在俘虏期间，他没有得到丝毫优待，据说被拷打20多次。
后来，有记者采访他：“你为什么能熬过这艰难的8年？”
斯托克代尔说，“因为我有一个信念，相信自己一定能出来，一定能够再见到我的妻子和孩子。这个信念一直支撑着我，使我生存了下来。”
记者接着问道：“你同伴中死的最快的是哪些呢？”
他略微思考后，回答道：“是那些太乐观的人。”
记者觉得很矛盾，于是就问他原因。
他的回答让所有人都唏嘘不已：
他们总想着圣诞节可以被放出去了吧？可是圣诞节没被放出去；
就想着复活节可以被放出去，但是复活节又没被放出去；
然后就想着感恩节，而后又是圣诞节。
结果，一个接一个的失望，使他们逐渐丧失了信心，再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。
斯托克代尔接着说，“对长远，我有一个很强的信念，相信自己一定能够活着出去，一定能再见到我的妻子和小孩；但我又正视现实的残酷。”
其实我们做人也一样，如果一个人对自己的前途失去信心，那他就没有一点希望。哀莫大于心死。心若死，人也就完了。
一定要记住，不管在人生中遭受什么样的打击，不管你处在什么样的逆境，你都要保持一种必胜的信念，对前途充满信心；但是现实生活又是很复杂、很残酷的，你要能够直面它。
同时，这个片段告诫我们：不要过于乐观，千万不要对某人和某事抱有过高的期待。这也正是本文提出的主要话题，接受自己的平凡，学会降低期待。
美国有位心理学家做过一个实验：他要求学生穿上一件著名歌手的同款衣服，然后走进一间还有其他学生在场的教室里。
这些学生自信地以为，最起码有一半的人都注意到了他们身上的衣服。
但实际结果却发现，只有23％的人看到了。
不难看出，我们总是高估自己在周围人群中的影响力。有人说过这样一句话：你在别人心中的实际位置，永远比你认为的“你在别人心中的位置”低很多。
人们常说：人情冷暖，世态炎凉，别高估自己和任何一个人的关系。
有时候，生活就是这样：当你把期待放在别人那里时，它总不会让你好过。因为期待越高，失望就会越大。一旦你期望落空，那种巨大的落差感，就会给你造成极大的心理伤害，甚至会让你万劫不复。
所以，适当降低对别人的期待，反而可以找回属于自己的力量，牢牢地将自己的人生掌握在自己手里。
我且认为，提升自己，远比期待别人有用，再大的靠山也不如靠自己。
联系客服
