对“经前期综合征”更多人的感受是情绪上的,典型的是脾气坏,月经来之前,看什么都不顺眼,为点小事就要发脾气,连身边的男同事都逐渐掌握到规律了,到了那几天就躲着她。这种人自己观察一下还会发现,除了脾气坏,很多“神经性头痛”也就是这时候发作。有的人还有失眠,没有原因的睡不着或者睡得不踏实,再有就是乳房胀了,严重的时候走路的震动都能使胀痛加重,有的人内衣硬一点,乳头都会因为摩擦而疼痛。这在中医就是典型的“肝郁”,是“肝郁”导致的头痛、发脾气。
很多时候,同龄的男人会比女人年轻,虽然他们也不保养皮肤,甚至一辈子没用过擦脸油。很多人说这是因为他们没有生育的任务,其实这只是一方面,更重要的问题是男人比女人要少很多“肝郁”的机会,他们心胸相对开阔,或者有很多事情需要去关注,不至于,也没时间去钻牛角尖,虽然也有烦心事,但比女人容易平复。因此,着名的“加味逍遥丸”最初就是专门为女人创制的,因为女人容易旰郁,也因此容易暗耗阴血,之所以比同龄的男人形得苍老憔悴,和她们的皮肤没有是够的阴血濡养有很大关系。所以,即便林黛玉能躲过因郁致死的一劫。也不会是个绝色美女,她的皮肤肯定没有宝钗好,因为后者不像她那样自虐。
温馨提示:现在很多人喝花草茶,为的是驻颜美容,容易肝郁的人可以喝“玫瑰花茶”、“薄荷茶”,玫瑰花有理气解郁的作用,但它毕竟是花草类药物,效力有限,只适合化解平时的小结、小郁
有的人在劳累之后会发烧,一般是身体很瘦弱的女孩子,上午很累,特别是周一,到了下午就开始发烧,而且这种烧体温不会很高,一般在38℃以下,去医院检查什么问题也没有,但是,要是休个假,烧也就不发了,我的一个朋友就如此。她是某网站高管,压力很大,特别是周一,繁杂的事情特别多,以至于她每到周日的下午就开始紧张,畏惧第2天的工作,到了周一下午,各种事情处理得差不多了,人困马乏的时候开始意识到自己发热了。
后来找了中医看病,开的是“补中益气汤”的方子,吃了半年,烧不再发了,而且体质也好多了。这就是典型的气虚发热,必须用补的办法退热,如果换成了最常规的清热药,肯定起反作用。月经之后的头痛也是这个道理,这种人一般是血虚,月经期的失血加重了她们的血虚,头痛就是因为血虚到了不能上养头目的程度,所以是空疼的感觉。
需要说明的一点是,“八珍丸”里全是补药,所以吃的时候要注意你的消化能力,如果你本身就是胃口不好,吃得很少,吃多一点就消化不了。那么血虚可能是因为吃不进去营养造成的:这个时候需要增加脾胃的消化能力。叫以用“香砂六君子”与“八珍丸”同服,气血双补的同时,还增加补脾化滞的力量。
很多时候,同龄的男人会比女人年轻,虽然他们也不保养皮肤,甚至一辈子没用过擦脸油。很多人说这是因为他们没有生育的任务,其实这只是一方面,更重要的问题是男人比女人要少很多“肝郁”的机会,他们心胸相对开阔,或者有很多事情需要去关注,不至于,也没时间去钻牛角尖,虽然也有烦心事,但比女人容易平复。因此,着名的“加味逍遥丸”最初就是专门为女人创制的,因为女人容易旰郁,也因此容易暗耗阴血,之所以比同龄的男人形得苍老憔悴,和她们的皮肤没有是够的阴血濡养有很大关系。所以,即便林黛玉能躲过因郁致死的一劫。也不会是个绝色美女,她的皮肤肯定没有宝钗好,因为后者不像她那样自虐。
首先要搞清楚,这种人的血瘀是怎么来的。一种是之前受寒,一种是做过子宫方面的手术,比如频繁的人工流产。前者是因寒致瘀,后者是囚伤致瘀,都会落下头痛的毛病。对付这种头痛,可以在头痛没发作的时候就开始吃“血府逐瘀胶裳”,现在药店就有卖的,是清代名医王清首创的,针对瘀血引起的头痛,一直沿用到现在,有了成药剂型。这个药里面有很多活血药,吃到舌质不那么暗了的时候,头痛就会减轻,这个时侯,她的血瘀也解决了。
【需要注意】在吃这些活血化瘀药的同时, 一样要注意保温,这足所有看中医妇科的人被医生多次嘱咐的话,但真把这条医嘱当真的不多,因为受寒带来的问题不是立竿见影的。事实上,很多女性的问题,看起来难治,甚至找不到原因,其实都是受寒引起的,头痛只是其中之一。
除了药物,书中我提到过一个“三红汤”,就是用大枣、山楂、枸杞子一起煎汤,每天代替茶来喝,或者干脆用榨汁机把这三样东西去核后加开水打碎后喝,味道也很好,其中的山楂就有很好的化瘀作用,包括妇科的血瘀也能兼顾到。有瘀血的女人可以经常喝这个汤,既有红枣、枸杞的补气滋阴,又有山楂的化瘀,虽然作用缓和,但融入每天的生活中,作用就不能小视了。
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