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刘会凤:别纠结了,2020只剩下100天了
会凤谈精力自由
>《待分类》
2021.03.13
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刘会凤日更的第221天
1 2020
只剩100天
从今天开始,到2020年12月31号,总共100天的时间,很多人在苦思怎么拯救自己的2020年。如果是你,你会怎么做呢?
茜茜这两天就很迷茫,一边歪着脑袋在思考过去的两百多天是怎么度过的,一边在责骂自己怎么又在浪费时间,什么事情也没干成就二三十岁了。
我看着她那个样子,觉得又会有两三天的精力消耗在反思过去和攻击自己身上,等筋疲力尽的时候,可能会思考一下该如何度过接下来的100天。
2
明确自己的目标
人总是难免犯这样的毛病,一到倒计时的时候先花一部分精力来反思过去,然后再花一部分精力来责备自己,等忙完这两部分,才开始思考接下来的目标和计划。
然后选择目标要纠结一个星期,拖延两个周,才开始慢慢行动。
时间除了最开始的起点和最后的终点,你可以选择中间的任意一个点作为你的起点,随时开始一段拯救生涯。而这一切的前提是你已经明确了自己的目标。
不妨好好想想接下来100天你的目标是什么?明确的目标就像一颗定心丸,会减少很多不必要的焦虑。
3
别纠结,开启你的行动
别纠结了,2020只剩100天了,再不行动就该过年了。
行动是解决一切的良药,不要纠结自己的选择是否正确,不要抱怨环境是多么地不好,减少这种无效的精力内耗,全身心地投入到你的行动当中,我相信等到年底做年终总结的时候,你会多一些快乐,少一些自我攻击。
我昨天去和一位博士小姐姐吃了顿饭,她跟我说感觉精力自由除了财富自由等一切东西之外,目标是很重要的部分。我说就是你身上这种专注当下的能力。
专注当下的人,精力更自由。
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