刘会凤：今天，我开启了第4轮100天计划

刘会凤日更的第300天

 

昨天我完成了第三轮100天写作计划，然后我决定开启第4轮100天写作计划。时间过得真快，转眼间就已经日更300天了。

 

一件事情当你没有开始的时候，你会觉得异常艰难。但当你真的坚持下来之后，你会发现原来坚持没有那么难，甚至很酷。

 

看到我准备开启第4轮100天写作计划，小敏给我发留言。她常常想开启一件事情，但是往往3分钟热度，或是知难而退。所以好像除了那些生活要求她坚持的，她一件想做的事情都没有坚持下来。

 

如果你也遭遇这样的情况，我提供给你三点建议：

 

（1）化大为小，开启微步骤。《走一步，再走一步》这篇文章告诉我们一个道理，如果困难很大，那么你每次迈开一小步，你终将会跨越困难。如果行动的阻力太大，你也可以每次行动一小步。

 

（2）最高效的自律，是他律。我们常常会采取打卡的形式，或者发红包的形式来帮助自己完成目标，这种方式我们称之为他律。在行动前期，他律对我们的目标完成起着至关重要的作用。