拉萨藏传佛教必去的景点是布达拉宫和大昭寺。布达拉宫对于西藏来说，有着非常重大的意义，游客游览布达拉宫，一定要请一名导游，否则根本不会知道布达拉宫在历史上的意义，布达拉宫最初为藏王松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。松赞干布上位的时候，当时西藏的本教势力非常强大，松赞干布为此引入佛教，并扩大佛教的势力来与本教抗衡，并迎娶两位公主，主要是利用东土大唐和尼泊尔的势力来稳固自己的地位，与两位公主的婚姻可以说是政治联姻。
布达拉宫的原型并没有现在那么壮观，现在的布达拉宫分为红宫和白宫，白宫是在五世洛桑嘉措时期扩建，而红宫，则是在洛桑嘉措圆寂后，有当时的西藏摄政王修建。此后历代达又相继扩建，终成布达拉宫今日之规模。布达拉宫的白宫入口，楼梯分3道，中间的楼梯是专门为西藏老大（敏感词）而留的。布达拉宫外观为13层，内部为9层，白宫和红宫是相连的，在红宫和白宫里面，主要是参观一些历代西藏老大（敏感词）的灵塔，所以这就是要请导游的原因，可以听导游讲解每代西藏老大（敏感词）的历史功绩、故事，如果不请导游，走马观花，对于布达拉宫的历史一无所知。
进入大昭寺内部庭院，导游开始讲述大昭寺的历史由来。可以看到，内部庭院的布置风格有些尼泊尔的风格。相传大昭寺是松赞干布为了尼泊尔的尺尊公主而建的。大昭寺的内廷展示的就是一些佛、松赞干布、文成公主以及对拉萨建设有着杰出贡献的塑像，内廷游客是不能拍照的。大昭寺内有一个西藏老大（敏感词）的寝宫，每当有大型的佛教活动时，西藏老大（敏感词）就会在大昭寺说教，说完了就住在大昭寺的寝宫里，寝宫外观可谓是金碧辉煌。仅仅是拉萨的话，三天行程，布达拉宫、八廓街、大昭寺为一天。西藏博物馆，罗布林卡为第二天，小昭寺为第三天的半天。
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