1/10 冬瓜是一种营养很丰富的蔬菜,价格也便宜,有消热、利水、消肿的功效。而且冬瓜本身不含脂肪,热量低,有利尿、清热、化痰、解渴等功效,非常适合夏天吃。但是,似乎大多数孩子都不喜欢吃冬瓜。那么,换一种方式来做冬瓜吧,卷点肉末,蒸一下,儿子看见,觉得很新鲜,一连吃了好几个呢!连妈妈都说:“这个菜新鲜,以前都没看到过!”
2/10 这个菜,晶莹剔透,冬瓜自然清甜,肉末鲜香可口,又用蒸的方式,清淡不上火,有人叫它水晶冬瓜卷。关键是做法还特别简单,干干净净,轻轻松松,几分钟就能上桌。 夏天么,这么热,做蒸菜我最喜欢了,而且成功率高,不用什么厨房技巧,新手也容易成功!
3/10 材料:冬瓜,肉末,胡萝卜,蘑菇,葱,姜,盐,料酒,酱油,水淀粉 做法: 1.冬瓜切薄片。
4/10 2.水开后,放入冬瓜片焯下,别太久,软了就好,捞出冷却。
5/10 3.准备材料,都切末或丁。
6/10 4.肉末,胡萝卜丁和蘑菇丁混合,加入姜末,葱花,盐,料酒,酱油,搅拌均匀。
7/10 5.冬瓜片一端放上肉馅。
8/10 6.卷起。
9/10 7.排放在盘子上,水开后蒸10分钟左右。
10/10 8.蒸出的汤汁加少许水,酱油煮开,加水淀粉勾芡,淋在冬瓜卷上,撒葱花。
联系客服