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01
吵架也是一种沟通的方式
越来越觉得在恋爱关系里，“会吵架”是一种不可或缺的能力。看着男朋友喋喋不休的诉说着自己的委屈，我反而会觉得很欣慰，因为这代表他的无奈和不满都能倾诉出来，而不是憋在心里然后在某一时刻突然爆发。
我也是这样的人，喜欢打直球，有什么情绪都会及时表达，吵架也是一种沟通的方式。不同的是，他情绪稳定，而我一天八百个情绪，但他从来都会包容不会让我受委屈。
在遇到矛盾时，双方都会据理力争，但是在情绪平稳之后，他总能积极主动的寻求解决办法，不会只是自私的站在自己的角度去指责抱怨。
虽然大多数时候都是他先低头，但与那种为了尽快息事宁人而无底线的迁就我、油嘴滑舌地哄我不一样，即使笨嘴拙舌，也要尽力表达自己的想法。基本当天的问题都能当天解决，从不带着情绪过夜。
02
最烦冷暴力
早年间谈了一任男友，属于一有矛盾就三棒子打不出个屁来的类型，非常不擅长表达和沟通，一吵架就闭麦，陷入没有任何余地的死寂。
有时自己意识到问题，想和对方好好沟通，对方却只回个“过去的就别提了”。寥寥几个字就让人伴随着一股闷气把剩下想说的话全都给堵了回去。
仿佛不提就可以当做没法说，如果你继续纠缠不休，就显得你特别不懂事，非要揪着小事不放。
抱着你不说我也不说的心态，自然而然就进入了沉默冷战的状态。过两天就不明不白的过去了，但那些存在的问题依然没有从根本上解决，慢慢的小问题积攒成大矛盾，直到无法解决只能直接分手了。
不过这段感情的失败，我并不想归结于某一方单方面的问题。在后来的情感经历中我意识到，我的表达方式总是带着刺的，强烈的攻击性令人难以招架，索性后来意识到了也做出了改变。
冷战比激烈的争吵更让人绝望，不管你说了什么，做了什么，都仿佛是一个人在唱独角戏。
那种无能为力的感觉好像拳头打在棉花上，无力又折磨。
最后把人逼到自我怀疑，谈了个恋爱差点儿把心理状态谈崩了。
在知乎上看到一个话题“和什么样的人相处最累？”
形形色色的回答中，我最赞同一条：逃避性人格的人。
这样的人他们也许不是真的喜欢冷暴力，只是生性懦弱，缺乏直面问题的勇气和解决问题的智慧与能力。所以常常被误解，这一生很难过得不辛苦。
两个人开心的时候怎么都好说，但是只要吵架了，沉默不语，躲起来当什么都没发生，以为过段时间大家都会失忆；遇到矛盾了，即使知道对方不开心也不会主动去调和，即使自己不开心也会压抑着；有分歧了，以为只要不拿到明面上提，分歧就不存在，妥妥的自欺欺人。
把沉默当做解决问题的办法，把所有过不去的坎交给时间。也许他们没有恶意，他们只是不会表达，而不是真的不在乎，可是表现出来的状态却让你只想避而远之。
当你歇斯底里，而对方一言不发的时候，那种从心底里涌上来的疲惫感，会让你更加抓狂。
很早以前看过一段话：
冷暴力，是最伤人不眨眼的暴力，装聋作哑，不冷不热事不关己的样子，也是最没担当的表现。
他们连吵架懒得吵，总认为冷着对方几天，过几天气消了就会好。他们只是一味地逃避问题，从不想着去解决。殊不知，其实吵架也是沟通的一种方式。恋爱本就是相互磨合的过程，交流沟通极其重要，但冷暴力却生生把这个通道堵上了。
一辈子很长，与一个擅长逃避的懦弱的人相处，会让你的感情变成一种酷刑。
如果真的想好好谈恋爱，冷暴力的人要不得。
与其冷战，不如早点分手，及时止损。
03
如何吵才能让感情越来越好
如果你每次都遇到喜欢冷暴力的人，也要反省一下是不是自己处理感情的方式也不对。很多人只能认识到别人的问题，却认识不到自己的问题。
朋友也跟我吐槽过，为啥有些男的就这么无法沟通呢？一吵架就躲起来了。
我也问过一些男性朋友，他们普遍有以下两种想法：
1.不够在乎，明知道对方在受委屈受折磨也不想去哄，如果对方来低头就过去了，不来就拉倒了。
2.冷处理的目的是让双方都冷静下来，因为一开口就针锋相对，越吵越凶，还不如闭嘴。
第一种情况是不爱，因为真正爱你的人是不会对你冷暴力的。
至少我没法和男朋友冷战起来。
真正爱你的人，即使吵架了也不会让战火一直持续，他会做那个主动解决问题的人，因为更在乎你而不是他自己，因为有担当。
和真正爱你的人在一起，时刻感受到的是甜蜜与心安，和不爱你的人在一起，总会如忍受酷刑般被精神虐待。
第二种是双方性格的问题。感情中谁也避免不了吵架，但是为什么有的人越吵感情越好，而有的人一吵就一拍两散了？
第一，会吵架的人，在相处中有任何想法和不满都会直说，而不是自己生闷气也不直说，让对方去猜。从对方视角感受到的很可能就是“ta总是莫名其妙生气”。
第二，虽然我也是个有点“作精”性质的人，但我深知吵架不是无理取闹，也不是无止境的让对方去包容。“好好说话”才是关键。带着怒火和情绪一味指责抱怨是没有用的，你的否定和攻击只能让战火愈烧愈烈。甚至可能会消耗彼此的喜欢，最终让爱消失殆尽。
所以冲动和伤人的话不要说，有些话一到说出口就再也难以收回了。《非暴力沟通》中写到，沟通的四个步骤分别是：客观观察、明确需要、表达感受、提出建议。把指责和出口伤人化为以上四点，沟通起来就不会那么水火不容了。
另外，有节制的“小作”是润滑剂，没完没了的无事找事是感情瓦解的开始。
第三，用沉默摆烂的方式逃避沟通，用转移话题的方式试图把矛盾掩盖过去，矛盾只会越积累越多。若是没有能力解决问题，那么换多少恋爱对象都是一样的结果。
大家长了嘴就是用来说话的，长了脑子就是用来想办法的，没长壳就是不让你做缩头乌龟，思想成熟和敢于担当是一个成年人必备的基本品质。
沉默根本解决不了任何问题，只会一点点消耗感情。况且连小事都拒绝沟通，未来面对更大的事情和矛盾，自然更不会好好处理和解决了。
吵架也没必要非第一时间带着情绪就跟对方掰扯谁对谁错，可以有平复情绪的时间，但冷静下来要即刻去解决问题。
如果以上你都能做到，对方还是无动于衷，依旧我行我素，那就不要替他辩解是因为他只是喜欢逃避而不是故意冷暴力，不要觉得改变一个人很容易，也不要死不承认自己眼光差。摒弃不甘心心理，新的开始并没有你想象的那么累。
当你见过山川大海，就不会再拘泥于土丘洼地。
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