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关于“养颜”的两则医话
孙郎中
>《待分类》
2022.07.01 山西
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【一】
如果说评价一位女性最大的赞美,那么夸赞“皮肤好”,绝对是最受用的。因为,皮肤的状态是显示女人最直接的美。皮肤好,不仅反映着我们的健康状态,而且也会对一个人颜值和形象产生很大的影响。从中医来分析,皮肤之所以红润有光泽,源于气血的濡养。
“养于内而美于外”!
好的皮肤不仅要从外修饰,更要由内进行滋养,从调和气血、调理五脏入手,以增强脾胃功能。比如年轻人气血旺盛,皮肤就健康。而气血是内生的,皮肤的健康是由内而外的。若依赖面膜或化妆品,是由外而内濡养皮肤,虽然也能产生美肤效果,但毕竟不属自然。若过度用面膜或化妆品,反会容易伤害皮肤。
“孙郎中”
在此重点强调一点:
若要滋养皮肤,切忌不要熬夜,而要睡“美容觉”!
熬夜会伤及五脏六腑,其危害很大很多,最直观的表现就是皮肤变差,容易出现皮肤过敏、干燥、长痘、黑眼圈,甚至补觉都很难恢复。十二经脉与三百六十五络,其血气皆上于面。五脏六腑皆对应于面部的不同部位。若因熬夜而五脏六腑受损,则面部不同部位就会出现各种反应。所以,要想容光焕发,请先好好睡觉!
【二】
我们都羡慕婴儿的皮肤,无论它白不白,都是细腻光滑紧致的,也就是说,这才是我们皮肤最初的样子。由此说,所有的皮肤问题,都是后天形成的,有些是因为不可抗拒的因素,而更多的是我们不懂怎么保养它。大家都说女人过了28岁皮肤就开始走下坡路了,谁也不想让“黄脸婆”这个光荣称号扣在自己的脑袋上。即使上千元的化妆品像糊墙或刮仿瓷似的抹在脸上也未必有效,搞不好还弄出个过敏的小意外。
“养颜必先养内”
,这是老祖宗留给我们一条永远不变的硬道理。我们知道,人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。对此,我给大家介绍一个出自明代医家李梴的美容名方——
“三白汤”
。该方常用量为:白芍、白术、白茯苓各5克,甘草3克,水煎,温服。简单且有效,经济而安全!白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。该方从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,也可用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。临床证实,
此方具有美白效果,尤其能帮助因脾虚而导致皮肤暗黄的人提亮肤色。
不论男女都可以饮用,且喝起来口感也不错,没有特别浓重的中药味,反而有甜甜的回甘的味道。
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