关于“中医美容”的几则医话

​● 打个比方，杯子如果脏了，是要洗外面的杯壁还是要洗杯子里面呢？当然要里外一起洗，这样才会透明啊！天天有洗脸，也有做美容，而那是在洗外面，里面怎么洗呢？少生气，别熬夜，饮食清淡，养血活血，清热解毒就是洗内脏，就是洗里边了。里边的清洁卫生远比表面的清洁卫生重要的多得多。所以，美容在于气血健旺，脏腑和畅，这才是治本之道，而不是在局部涂涂抹抹。那又该如何治本？养生是关键。如何养生？顺应四时是关键。熬夜伤肝伤肾，肝肾精气一虚，面上即见灰黑之气；暴饮暴食伤脾，脾气一虚，面色即见萎黄；抑郁烦闷则伤肝，肝气一伤，面色即见青黑无光；贪凉喜冷则伤肺，肺气一弱，面色即无华。总之，美丽的容颜源于脏腑平调，气血充足，也就是说，只要能补益气血的食物，就有美容之效，完全不必拘泥于各种补气补血药。人以五谷为养，五谷杂粮内藏天地五行之气，进入胃肠运化之后，即能化为气血，当然可以美容。推之，凡是食物，只要能被机体运化吸收，不管含何种营养成分，都能美容，亦不必拘泥于何种食物。

​● 人人都爱美，女人们想白想瘦想塑型，男人要肌肉要棱角要浓密黑头发。中医认为，身体上的不均衡不光亮不充盈，很多都是相关经络脏器气血能量出现衰竭导致的。《黄帝内经》讲过，女人三十五岁以后就会“阳明脉衰，面始焦，发始堕”，四十二岁以后则“三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”；男人四十岁以后就会“肾气衰，发堕齿槁”，四十八岁以后则“阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”。随着时间的流逝，人体的脏腑能量逐渐衰竭，面容身材就会发生改变。人们追求美容的过程，其实就是和岁月这把无情的杀猪刀对抗的过程，你能躲躲躲的够多，就能青春靓丽的更久。中医的作用在于能够让你犯错的机率少一点，“躲刀”的技术更加高超一点。比如，寒凉冷饮等寒凉东西容易伤脾胃，明白了这个道理少喝一点，就能躲过一刀，减少成为黄脸婆、痘博士的机会；比如熬夜伤害五脏六腑，其危害很大很多，最直观的表现就是皮肤变差没光泽，也容易导致出现皮肤过敏、干燥、长痘、黑眼圈等。所以，要想美容，请先好好睡觉，女性最好能在亥时入睡！再比如保持一个良好的心态就是最好的美容。要想变年轻，要想美丽，不见得非得吃药非得吃营养品，若把心情调好了，把心态调好了，自然红光满面，和颜悦色。

​● 当我们去买馒头时，发现刚出炉的馒头饱满充实。一旦把馒头拿回去，吃不完的留到晚上吃时，发现馒头因为失去水蒸气的濡养，就变得皱巴巴的，就像中老年人脸上长了很多皱纹一样。我们知道，馒头中水蒸气的形成，一方面需要锅里有水，另一方面需要灶下有火，水火一炼化，有了水蒸气的滋润，馒头就充实没有皱纹。人体也一样，肾水一充足，心火一强大，津液就被气化上升，整个脸部皮肤就饱满充实，富有弹性，而没有皱纹。医理一旦明白，治法呼之欲出！人体精血亏虚，再怎么打扮都不叫美！真正的美是：精充！气足！神旺！在平日，对于养颜祛皱，我通常用“四物汤”及“桂枝汤”加减，“四物汤”可补益肝肾之精血，“桂枝汤”可强大心脏之气化。所以病人服用后，脸上的皱纹就会慢慢变少了，甚至连她们很是苦恼的褐斑也变浅了，从而荣光焕发，神清气爽，看什么都顺眼。

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