关于“攀比”的两则医话

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【一】民间有句俗话说：“人比人，气死人”。诚然，有些人，轻轻松松就月入百万，而有些人，早出晚归拼死拼活只为保全一日三餐；有些人，天生丽质，可以靠脸吃饭，而有些人，偏偏要翻无数的书山，过无数的题关，一次次不间断参加各种考试；有些人，出生就在幸运的轮盘，而有些人，一生下来就有缺陷；也有的人本来已经衣食无忧，可是看到身边人的物质条件比自己好时，便觉得自己“很差”……活着，知足难得，难得知足；生活着，攀比不宜，不宜攀比！攀比会让我们失去自我，这山望着那山高，我们的眼睛往往只看到自己不曾拥有的，而忽略了自己原本拥有的，从而忘记了生活的真正意义。与别人比，就是以别人为标准，在意别人的态度，慢慢就活在了别人的眼里。我的观点是，生命是自己的，要活出自己的生命来，且要让自己愉悦！人与人之间，是没有可比性的。如果总是跟身边的人比较，就永远不会有满足的一天。试问，人活一辈子，我们应该追求什么？是追求名利吗？还追求物质享受吗？我的观点是，都不是，追求快乐，追求幸福才是正道！那快乐与幸福离我们很远吗？我的体会是，快乐与幸福从来就在我们的身边，只要生活简单就快乐，只要内心简单就幸福。比如，凡事内求，心有正念，乐于利他，不攀比，少欲，活得素简，这样的人一定快乐且幸福。我们再从中医角度来分析，攀比其实就是自找麻烦，是给自己压力，让自己的肝气郁结，导致肝木化邪火。木火一旺，上攻脑窍，即容易导致血压升高或头晕目眩等。再者，攀比的人往往会因攀比而产生不快乐，甚至由此导致了怨恨恼怒烦等负面情绪。从而因为攀比，把自己陷入了痛苦之中。心为五脏六腑之大主，心若不能安和，则五脏六腑皆失去平衡，健康状况由此而下降！有哲人说过：生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。细想这句话，极有道理！何必攀比？自己已经拥有的，就好好珍惜，要知足。做人一定要有一颗平常心，肤浅的羡慕、无聊的攀比、笨拙的效仿，这些都只会让自己整天活在他人的影子里面。我们应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。为了更健康，为了更快乐，为了更好地享受人生的美丽，建议不要攀比。努力过好自己的日子，比什么都重要！

【二】不知从何时起，国人热衷于“攀比”，我猜想，可能是温饱的执念得到了满足，物欲的追求有了财富的保障。时至今日，这种攀比之风不说愈演愈烈，但也难见消停之势，个别领域还越刮越猛。生活当中处处有攀比，大人物比公司市值和排行榜，小百姓比房子、车子、儿子，虚荣的人比享乐、比阔气，无事生闲，攀比生事。古语有云：人比人得死，货比货得扔！人和人硬要攀比，就没法活下去；货和货硬要攀比，就只有全扔了。就是告诫人们，人应安于本分，不要盲目攀比。其实攀比是一种认知上的疾病，是由自卑所引起的心理反映。有人说，攀比是一把双刃剑：一方面，攀比能激发个人奋斗的潜力，给人带来向上的动力；另一方面，攀比，也让自己活得很累，让自己的心理失去平衡，因为后者的攀比只是拿自己的缺点和别人的优点比，拿自己的弱势对抗别人的强项，那么结果自然可想而知。当一颗树不再炫耀自己叶繁枝茂，而是深深扎根泥土，它才真正的拥有深度；当一颗树不再攀比自己与天空的距离，而是强大自己的内径时，它才真正的拥有高度。树的生长需要深度和高度，人的成长同样需要深度和高度！当一个人不再是炫耀，而是照耀的时候，他的生命将变得真正的富有；当一个人不再去攀比，而且将自己的时间和精力用在不断地充实自己的精神世界，那么，这个人的内心一定是丰盈的，美好的，满足的……我们每个人生活在世上，不要老是想着跟别人攀比，人生短短三万多天，自己过得开心就够了，干嘛要去跟别人比来比去呢？这无非是在浪费自己的时间与生命！余生，请不要再去与别人攀比，只要你自己觉得幸福就够了！

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