三则关于“啤酒肚”的医话

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【一】近日全国各地都是高温天气，酷暑难耐。在这样的季节里，很多男人们下了班或者干完农活，要犒劳一下自己，于是炒几个小菜，来盘油炸花生米或水煮毛豆，再来几瓶冰镇啤酒，一口啤酒下去沁人心脾，凉快又舒畅！如果喝啤酒时再伴听刀郎的新歌《罗刹海市》《颠倒歌》，那小日子过得就很惬意了！而这个时候，常会听到女主人的唠叨与劝诫：“快别喝啤酒了，看看你的肚子大成什么样子了，就是这啤酒给灌的，站起来都看不见自己的脚了！”的确，在生活中常见，有不少中年男人大腹便便，俗称为“啤酒肚”，又叫“罗汉肚”。其实，以上称呼只是一个比喻性名词，学名叫作“腹部肥胖”，也叫“向心型肥胖”。我认为，腹部肥胖并不真是喝啤酒喝出来的，啤酒只是“背锅”而已！君不见，有很多人即使自己很少喝酒，可还是有啤酒肚！从中医来分析，啤酒肚源于脾阳虚。脾主运化水湿，若脾虚则容易导致水湿停滞于腹部，聚而成为啤酒肚。啤酒性偏寒凉，若嗜饮冰镇啤酒，则寒上加寒，最容易消耗脾阳，诱发啤酒肚。

【二】在八九十年代，有啤酒肚的人在很多人眼里是成功的象征，毕竟啤酒肚也被称之为“将军肚”。但是时代变了，啤酒肚已经不再是成功男人的象征了，而是不自律和不健康的象征。以前大家看到“啤酒肚”说是福气，现在看到大肚子，脸上冒油光，就问他是不是有“三高”？这啤酒肚不就是“阴不能从阳化”之理吗？不相信你摸一个啤酒肚，肯定都是哇凉哇凉的，显然和阳气不足有很大关系！​​啤酒肚在医学上也称之为腹型肥胖，有啤酒肚的人群出现高血压、糖尿病的概率比正常人要高出很多倍，患上冠心病、脑梗塞、血管栓塞的概率也会大大提高。从中医角度来看，男士出现啤酒肚，从根本上来说，是脾阳虚！啤酒性寒，寒则伤损脾阳，导致脾失健运，气化失司，表现出来的就是脂浊堆积于腹部，导致腹部变大。虽然常喝啤酒的人容易出现脾酒肚，即使不饮啤酒的人，若脾阳变虚，一样会出现大肚子。同样道理，中年女士出现“游泳圈”，亦是脾阳虚与肾阳虚兼有的结果，脾居中焦，脾阳虚则腹大；肾居下焦，肾阳虚则臀部大，大腿粗大。虽肥胖部位不同，其根本都是一致的。可以说，阳虚气化不利是导致中年男女发福的根本原因。这好比交通阻塞，蔬菜水果运送不出去，长期堆放在产地，会慢慢腐烂一样。脾虚运化功能减退，食物精微被小肠吸收后，不能输送到周身，停留在中焦，时间一久，就会化为痰湿，就会堆积成了“啤酒肚”！治疗时可用健脾、化湿、祛痰的药物，比如二陈丸、香砂六君丸、附子理中丸等，这些都有温阳、健脾、燥湿、化痰的功效。还可以用一些中草药泡水喝或熬水喝，比如生山楂、茵陈、玉米须、陈皮、绞股蓝等，也能起到健脾化痰、活血通络的作用。

【三】夏天到了，很多人开始习惯大量饮用冰镇啤酒，从外表看，他们明显分成两类人：其中有些人挺着“啤酒肚”，外表显得很臃肿，像怀孕五个月的孕妇，衣服纽扣也扣不上，甚至行动都不方便；但也有些人身材却很匀称，即使喝再多啤酒却不长“啤酒肚”。这样看来，其实啤酒肚与喝啤酒并没有必然的关系！但我认为，啤酒肚一定与自己的身体及脏腑有关系，而性寒的啤酒起了一个“助长催化”的作用。中医认为，酒生湿热，如果你的脾胃肾都很好，那适量喝点啤酒一般没问题。啤酒是近几十年外传入的饮品，其性偏凉，能养阴，若冰镇，虽然口感更好，但更增其寒性，如果要喝，也建议喝常温的，以免太寒而伤损脾阳，从而导致气化不利，湿浊内滞了。另外啤酒亦属苦味饮品，苦味不可多食，易败胃气。然任何事物都有其两面性，啤酒也一样！当夏天炎热，人体体温升高，气化功能增强，更兼汗出，亦需补液养阴，而啤酒正有此作用。当人们工作了一天感觉劳累，或运动后出汗，若适当喝点啤酒，的确可以解乏养阴。我自我体会：如果喝了啤酒能马上变成汗透出来，这样不仅不增寒湿，还有助于解疲乏，养阴津，周身轻松，感觉很惬意，只是千万不能过量饮酒！《黄帝内经》有云：阳化气，阴成形！阳旺则气化旺盛，阴浊不能积滞，自然不会形成肥胖；阳虚则阴盛，因为阳气气化功能下降，阴浊容易积滞，变成各种有形之物，比如肥胖、增生、突出、包块、肌瘤、囊肿、肿瘤等等，都是阳虚而阴盛的结果。再者，中年人工作和生活压力相对增大，特别容易导致肝郁脾虚，脾失健运，痰浊水湿积滞而致腹部肥胖或全身发胖。中医有句话说“腰带越长，寿命越短”，所以脾虚导致的腹型肥胖务必重视起来！然而，“啤酒肚”的形成非一朝一夕，若要改善也不是一时之功。需要从日常点滴做起，从饮食、睡眠、锻炼等生活的各个方面全面调节。

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