【二】人受寒以后，一般会出现两种情况：一种是运行的速度变慢了；另一种是“寒主收引”，意思就是寒邪之气侵入人体经络关节，容易引起经脉的拘急挛缩，就会出现如出现关节疼痛、麻木等症状，那么想要病除就要祛寒。又比如胃寒的人，那么消化就会变慢，冬天天气冷，气血循环变慢，人手脚就会不灵活，这就是寒让运动变慢之意；而束住就是约束，绑住之意，比如我们吃冰冻的东西，一吃就感觉肚子不舒服，等过后慢慢才好，这就是寒把气血束住了。又比如脖子及肩膀受寒后，就会出现酸痛或者落枕或肩周炎，其实也就是寒邪让气血淤堵不通，“不通则痛”嘛！另外，我们在生活中常会见到很多因寒而导致的“痹症”，这些患者的普遍现象是冷痛，或受寒后加重。比如临床比较常见的腰腿冷痛、四肢冷麻、颈腰椎病、风湿性关节炎、肩周炎、骨性关节炎等等，皆因寒邪痹阻所致。我们的膝盖是非常薄弱的地方，本身没有多少肌肉，只有一层皮，寒邪最容易入侵薄弱部位，而且膝关节这个地方比较隐蔽，寒邪入侵后躲在里面不容易出来。我观察到，现在很有多年轻人喜欢穿一个破了洞的牛仔裤，专门露膝盖，这是非常愚蠢的做法。古人席地而坐都要用温热的手心护住膝盖的，今人反而洞开门户，大道沦落至此，悲乎！膝盖受寒会得关节炎，以后会寸步难行，拐杖也无法帮助你。当然膝盖受寒有一个好处，那就是膝盖是你的天气预报员，只要变天你的膝盖会以疼痛的方式就会提前告诉你！嘻嘻！医圣张仲景在《伤寒论》开篇提到：“其伤于四时之气，皆能为病，以伤寒为毒者，以其最成杀厉之气也。”明确指出了寒邪致病的严重性，以及对人体正气会造成较重损伤的可能性，而寒邪性质属阴，伤于机体后最易损伤阳气，也就提示了寒邪致病最可能极其严重地损伤机体的阳气。
【三】近期，很多人都因感受风寒而导致咳嗽，尤其是老人和孩子。传统中医认为，肺是娇脏，不能受寒，所以当寒邪来袭时，第一个攻击的就是肺，而肺受寒了就会咳嗽，这是肺自救的方式，企图通过咳嗽把寒邪宣散出去。肺开窍于鼻，且主皮毛。鼻孔是自然清气进入人体的第一道关口，也是寒气入侵的第一道关口。因此如遇到天气突然变冷时，人们受寒的首发症状，就是鼻塞、流涕、打喷嚏。皮肤毛孔分布于人的体表，构成了抵御外邪的第一道屏障。风霜雨雪所带的寒气，也会首先侵犯皮毛，引起恶寒、汗出不畅、全身肌表不适、打寒战等症状。有的朋友从游泳池出来后会起鸡皮疙瘩，这些都是受到寒气的表现。然而很多不懂中医医理的妈妈们一看孩子咳嗽了，就赶紧给孩子炖冰糖雪梨，或是立马到药店去买枇杷川贝之类的药，要不就赶紧吃消炎药，打消炎针等。唉！她们根本不知道小孩子的咳嗽有很多原因，有寒有热，是需要辨证的，若遇到寒性咳嗽或积食咳嗽，如不加辨证就服用这些寒性食药，那就会雪上加霜，治不对症，到头来只能是越治越重，甚至还会有诸多后遗症！
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