说说头晕那些事

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最近几乎每天都有不少粉丝向我咨询有关头晕的事情，所以我今天特意编辑撰写篇文章，希望能给大家答疑解惑，希望能帮到大家。

 头晕是一个非常常见的症状，多数人应该都有过头晕的经历。头晕有些是短期的，有些是长期的，有些有明显的季节性，有些有明显的诱因。而且头晕不同于头痛，晕就有点蒙蒙的，就好像雾蒙蒙的，虽然不影响做事，但人就是感觉不舒服，有人是早上起来就晕，有人是吃饭后晕。比如如今常见的因血压高导致的头昏脑胀，还有过度饮酒之后头昏昏的感觉，一般就是头晕的感觉。当然，导致头晕的原因还有很多，如贫血、睡眠差，睡眠不足、精神紧张、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、乏力、心脑血管疾病、高脂血症、高血压、高度近视等。我们常见的老年人头晕，多和湿重关系大，尤其是一遇到阴雨天或大雾天就会出现或加重的，而且一般都是早上多见，早上醒来后突发头晕，不敢快速起床，晕起来天旋地转的，强行起来弄不好还能摔倒，这可不是闹着玩，遇到这种情况，建议静心慢慢趁着自己的劲，适当活动活动，一般一会就能自行恢复。这种情况不见得就得吃药，当然如果是兼胃口也差，就可以吃点“参苓白术散”健脾祛湿，如果是伴有肩膀僵硬或颈椎不舒等症状，可能就要服用“葛根汤”了，另外成药“葛根汤颗粒”也可以选择，只是用量需大一些。

 还有一些人头晕，一般发生在下午和中午饭以前，一般吃完饭后就感觉好转些，这种情况多和虚症有关。《灵枢·卫气》中直接提出：“上虚则眩”，认为是肾精不足或气血亏虚，导致髄海不足，脑失濡养而发为眩晕。明代张景岳更直接提出了“无虚不作眩”的观点。当然，通俗理解就是所谓的“清阳”不升，也就是能量不足而供应不到头顶，这种情况服用生脉饮（红参）就可以，一般轻症服用完休息一会，头晕问题就消失了！另外，我还遇到不少女士只要月经来了就会头晕目眩，这也是气血不足的反应，称之为“血不养神”或“血少不养心”，经期大量气血都运行到小腹，所以才会产生经期眩晕。另外，气血不足导致的头晕，不仅会头晕眼花，还伴有少气无力，经常出虚汗，心慌心悸，脸色苍白，舌头发白，嘴唇没有血色等，这个时候，我们就需要补气养血了，常见的中成药有人参归脾丸，补中益气丸，八珍合剂等等。

 头晕的部位在头，头部属于人体位置最高的部位，是人体阳气最旺的地方。中医说“足三阳从足走头，手三阳从头走手”，就是说人体“阳气”首先是发源于人体下部，然后通过经脉向头部“运动”，到达头部后再向下、向外运动。人体十二经脉的“阳经”都会在头部聚集，人体的阳气都在头上汇集，头部就是人体阳气的集散地。而当头部这个阳气的“集散地”不能将阳气向下输送，头部就会聚集了过多阳气，就会出现头晕了。对于头晕的治疗，方法因人而异，所选用的方剂也不不少，比如天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤、苓桂术甘汤等。我今天给大家简单介绍两个我常用的方剂：一个经方，一个简方，效果都比较满意！

 先讲经方“泽泻汤”，它首见《金匮要略》：“心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之”，可用于主治水停心下，清阳不升，浊阴上冒，头目昏眩诸症。文中“心下有支饮”，即是指体内水液运化失常，引起水停心下，从而阻遏清阳上升，浊阴上犯清窍，导致头晕目眩；“其人苦冒眩”，短短几个字便点明了泽泻汤的适应症状，可深入临床便会发现“苦冒眩”。简单来说便是苦于头晕。此方临床上常用于治疗现代医学的美尼尔氏病、颈性眩晕、高血压病、椎——基底动脉供血不足、高脂血症等病症。该方剂比较简方，主要是由泽泻及白术组成。泽泻能“渗湿热，行痰饮，止呕吐、泻痢，疝痛脚气”。本方以泽泻为君。泽泻入肾与膀胱经，肾为水之主，主持调节全身的津液代谢。“白术，乃扶植脾胃，散湿除痹，消食痞之要药，脾虚不健，术能补之，胃虚不纳，术能助之”。本方以白术为臣。白术入脾胃经，脾主吸收，输布水液，防止水液在体内停滞。两者合用，一补一泻使脾运恢复，阳气自达，则阴浊水饮下降，清阳上升而病解。

 再说个简方吧！可用单味仙鹤草也有治头晕之功。仙鹤草又被称为“脱力草”、“狼牙草”，性味苦、涩，性平，有收敛之性，兼补虚、祛痰、熄风、敛火、化瘀、强壮诸功效于一体，故能治疗劳力过度所致脱力劳伤之头晕目眩、神疲乏力等症。我学习前贤医家的经验，临证治疗眩晕时，常在辨证的基础上，加仙鹤草30-60克，治疗眩晕效果满意。另外，亦有医家单独应用仙鹤草来治疗眩晕。最早的报道见于1974年《新中医》发表的单味重用仙鹤草治疗以突发旋转性眩晕为特征的美尼尔氏综合征。我的方法是：取仙鹤草60～100克，大枣30g（掰开），加水300mL，浓煎至150mL，分两次服用，连服3天，治疗眩晕有较好的效果。

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