临床常有患者自述，平时其屁股摸上去总是冰凉的，咨询我是什么原因，该怎么办？很多不能坐在稍凉的地方，否则很快引起腹泻，该怎么办？很多女性下焦虚寒，引发各种妇科病症，该怎么办？其实，这些个问题，从中医角度也并不难解释回答！今天，“孙郎中”就用我平日所学，撰文全面解释一下！
我们大家知道，臀部位于躯干的最低处，既是坐江山的部位，也是挨打的部位。因此，千万不可瘦消，否则江山坐不大，挨打没反弹。民间有俗语云：“屁股大的女人能生娃”，按中医理论来讲，颇有些道理！屁股大小与肾气关系密切，屁股大则肾气充足。督脉、膀胱经与胆经循行于臀部，此三经气血充足，则臀部筋骨肌肉得以濡润，故臀部会膨大。身体好，阳气足，自然有利于生育，有利于后代！哈哈！另外，臀部是一个常常被人们忽视的大枢纽，和身体上下结合部。由于气血足，所以人老后，人脸易憔悴，屁股却不易老。它位置靠近二阴，常有秽气袭扰，且终年不见阳光。幸好臀部位于足太阳膀胱经上，此经阳气最旺，故能抗邪而不病。但若常坐湿寒之地，或肆食生冷，或太阳经阳气不足，则臀部易受寒邪，表现为臀部冰冷，甚至盛夏亦不暖，或为二阴诸病，女子则为经带诸疾。故平时要注意保养臀部，首在防寒。我建议一则用灸，可灸肾俞或八髎穴，最能温补肾阳，兼可温运下焦；二则服汤药，以温阳养阳为主，如四逆汤、真武汤等；三则可服补肾阳的中成药，如金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等，尤其趁冬季服用，最可借天地之力以收藏阳气，敛于肾中，有助于加强疗效。
爱美的女人们一生总是在关注脸上涂抹的各种化妆品，却最容易忽视隐藏在衣物之下的其它部位，殊不知这些部位和我们的脸一样重要！比如我们的臀部，重视它就会让你拥有美丽、性感，健康。“臀开六经开，臀合六经合”。臀部区域内有盆腔、子宫、卵巢、膀胱、部分肠道；外有肥厚脂肪层，以及坐骨神经穿行；“百病起于寒”，我们应该好好关注一下臀部寒凉对女性身体的重大危害性！
另外，据我多年临床观察到：不论是男生女生，臀部凉就容易生病，尤其是那些臀部冰凉的不孕男女。之所以不让女生在冷天露肚子就是防止寒气进去腹部、盆腔包裹周围的经络，盆腔的温度太低直接影响子宫和卵巢组织的衰老速度，子宫的年轻程度决定女人的年轻程度。臀部发凉，心火就下达不了四肢，没有动力，气血自然不能很好下达腿脚，臀部凉的人久而久之腰腿出问题疼痛，也有这个原因。因此，为了我们更健康，也为了未来孩子更健康，年轻的女性不妨多重视养臀、护臀。千万不要盲目减肥，尤其是不可随意减臀。若能把臀部养壮实、养丰满了，既有益于自己的健康，亦能让自己的宝宝更聪明，一举两得，何乐而不为呢？
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