女人自古以来就是弱者，在战争时代更是凄惨无比，除了被作为战利品，还被作为食物，在三国时代，就有两位女性被自己心爱的丈夫杀死，做成了肉粥，她们是谁呢？
一、臧洪妾
臧洪是东汉末年群雄之一，以义气而闻名天下，历来对他的评价都很高，然而就是他，干了一件毫无人性的事，杀死自己的爱妾给将士们充饥。他的爱妾不知何名何氏，来自何方，就凄惨的死去，并被做成了人肉粥。
臧洪本是袁绍的东郡太守，他以前的主人张超在雍丘被曹操包围，臧洪听说后，立马召集了手下的军队，同时，向他的上司袁绍请求，拨给他一部分兵马去救援张超，但被袁绍拒绝了。
雍丘被曹操攻破后，张超全族被杀，臧洪因此怨恨袁绍，宣布与袁绍断绝关系，袁绍亲自带兵前来问罪，把臧洪围在东武阳城，但是怎么攻都攻不下来，前后长达一年。
最后，城中粮食已尽，臧洪让城中的部将及百姓出逃，但他们不愿舍弃他逃走。开始时，守城将士及民众还能掘老鼠、挖树根充饥，到后来一点可吃的也没有了，臧洪于是杀了自己的爱妾让将士们分吃，当时“将士咸流涕，无能仰视者。男女七八千人相枕而死，莫有离叛”。
二、猎户刘安妻
猎户刘安妻是《三国演义》中的人物，刘备在徐州被吕布打败后，孤身一人投奔曹操，路上断了口粮，于是到附近村中求食，“忽到一家投宿，其家一后生出拜，问之，乃猎户刘安也。闻是同宗豫州牧至，遍寻野味不得，杀其妻以食之。”
刘备问是什么肉，刘安说是狼肉，二人饱餐一顿。第二天早晨，刘备告辞时，来到后院，在厨房看到刘安妻子的尸体，臂上的肉都被割掉了，才知道昨晚吃的肉是刘安妻子的肉。
刘备很心痛，想带刘安走，刘安以母在而推辞，刘备见到曹操后说及此事，曹操令人赐刘安黄金百两。
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