文科生还有一个月就要高考了可我现在成绩不好一直是本一边缘生我数学英语不是很好我压力很大我不甘心二本很难想象原本一起的朋友是我最后掉队我不想老师家长说觉得尴尬也不想麻烦朋友每次我信心满满去考试的时候成绩叫浇我一头流水我都想躺平了一模二模三模一直没考上本一试卷容易也是简单也是 一个月实在太短了可我又难受觉得自己不该如此怎么办啊心态真的崩感觉自己太笨了简单的也错 我真的是又着急又烦躁又抑郁又不知道怎么办 自己太差了有野心又没实力 我之前成绩还行的反倒是临近高考成绩不好
关于你说的“家长尴尬、朋友浇你一头流水”。
你好好参加你的考试，他们尴尬也好，浇你一头冷水也好、流水也好，跟你没啥关系。
甚至他们鼓励你，给你头发上插花，你也不要太在意，甚至不必理睬。
有些家长跟我说，临近高考，他会跟孩子说，
“你不要有压力。”
“你考上考不上，没关系。”
“考高分考低分，不重要。”
可是，孩子，似乎还有压力。
我说：
“你越说，孩子你不要有压力，可能，孩子越有压力。”
如果是孩子，还有一个月要参加高考呢？
我会跟孩子这么说：
“孩子啊，你得好好学习了，以后啊，你得参加高考的。”
我接着跟孩子说：
“孩子啊。你现在不好好学习，过些年，等你参加高考，你的压力，就大了。”
我的孩子说：
“啊，老爸，你不知道啊，我还有一个月，就要高考了。”
我就说：
“你又骗老爸了，赶紧给我做饭去！今天我要吃两碗米饭！你上次给我煮的白菜，盐放多了！”
我的孩子，接着说：
“我一个月后，就要高考了！真的！我没骗你！”
其实，我当然知道我的孩子，马上，要参加高考了。
其实，我也有压力，我也紧张。
但我接着跟孩子说：
“不要骗人！先给我做饭！咱们吃饭后，你跟我去散步！散步后，陪老爸我跑步！”
孩子没方法，只好就去做饭了。
一边做饭，孩子嘴里还嘟囔着，
“我还有一个月，就要参加高考了，老爸还逼着我做饭！”
做着做着饭，孩子，就把高考，给忘了。
孩子的压力，就减轻了。
然后，我再跟孩子一起散步，我们俩一起讨论，怎么再养几盆花，过几天去哪里人少的地方，爬山。
孩子想起又可以旅游了，又可以爬山了。一兴奋，高考，就忘了。
高考的压力，就没了！
关于你说的“又着急又烦躁又抑郁又不知道怎么办”
你想过没有？
最后一个月，你为啥一定要学习？
高考还剩一个月了，你为啥不可以，不学习了？
比如，接着上面这个例子。
从孩子还没读小学，我就开始教他，去思考中考、高考的题目数学题目中的数学思维了。比如，教他1、2、3、4时，告诉他，这是等差数列。而1、1、1、1呢？是等比数列。等差数列、等比数列，是高考必考的，没读小学的孩子，也能理解。
孩子读小学二年级，我就可以开始引导我的孩子，用高中物理的本源思想方法，思考问题了。比如，重力加速度。仍一块小石头，不就是重力加速度么？
这样，
你说，孩子，我都教了100多个月了，一百多个月，都过去了，还差这最后这一个月？
所以，高考还剩一个月了，孩子，该给我做饭的做饭，该陪我散步的散步，该陪我跑步的，陪我跑步。
你从小学开始，学了100多个月了，现在，只剩下一个月了，从学习时间的比例，一个月，跟一百个月比，不到1%。
不到百分之一，是什么意思？
你高考能考500分，百分之一，就是5分。也就是，你最后的高考成绩在495分到505之间，就是上下，浮动5分。
5分，是个什么概念？一、两道选择题的分数。就算你最最正常的发挥，5门高考课程，随便一、两个阅卷人，稍微手松点，你就多考5分，稍微看马虎眼，你可能，就少考5分。
所以，高考还剩一个月了，只占你漫长的一百个多月的学习时间的，百分之一！你最后一个月的学习，就算你按照学习时间与成绩提高成正比的算法，这一个月，你也就提高5分。
这提高的5分，还不能弥补，你临场发挥的波动！更不用说考试题目的难度，高考题目是否适合你，等等的“客观因素”了。
甚至阅卷人的手松手紧，也是“客观因素”，因为你说了不算。既然你说了不算，都可以归入“客观因素”。
实际上，高考最后一个月，提高30分、50分的同学，很常见，少考30分、50分的，也很常见！
“该怎么办？高考还剩一个月了。”
高考还剩一个月了，你吃饱了，喝足了，睡大觉！
睡醒了，运动。然后，接着吃喝睡觉，再运动。
业余时间，可以看看书，做做题。看书么？不一定非要看高考书，对吧？做题么，当然得做高考题。
你说你不想做题、不想学习，怎么办？
吃东西啊，做饭啊，给自己做饭，给父母做饭。
散步啊，陪父母散步啊。还有有好些事情，你都可以做。
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