为什么有人在分手后变得更爱前任了？

提起“前任”，每个人的反应各不相同。有人说对待前任最好的结局就是相忘于江湖；有人恨得咬牙切齿始终无法释怀；还有一种人，分手后才慢慢记起对方的好，他们随着分手的时间越长变得更加想念前任，甚至比以前更爱前任了。今天我们要聊的就是最后一种人：为什么有人在分手后会变得更爱前任了？

说到这里不得不提到心理学中的“挫折吸引力”效应。失恋的人往往无法把精力集中到其他事情上，他们会觉得生活、工作、人际交往这些都已经不重要了，他们脑海里每时每刻都在回忆着有关于前任的一切，无法接受已经失去对方的现实。此时的人会把自己禁锢在极端世界中，变得极端固执，他们也饱受失恋这种痛苦的煎熬，固执地让自己反复考虑这件事情，并认定改变这种状态的唯一出路就是：挽回前任。并且，前任的态度越是决绝，他们越无法释怀。

那么，为什么有些人在失恋后会有这种心理状态呢？

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心理状态由麻木到刺激

如果失恋的人能有幸听到他前任和朋友们的吐槽，一定会有这句：“当初我对他那么好，他不知道珍惜。现在分手了想起我的好了？”

恋爱其实是一种持续性的刺激，就好比时间长了我们习惯之后就不会觉得家里的冰箱、钟表工作运行时吵闹。同理，当人们长时间地沉静在爱情之中，就会对其视而不见、充耳不闻，也就是前任口中的“不懂珍惜”。而一旦分手，心理上持续性的舒适突然没有了，我们会感觉到强烈的不适应感。相信很多人在听到分手消息后，在短暂懵圈状态后第一反应是：没有你，我以后该怎么活？

我们之后在接受分开的现实时，内心会有一系列的强烈反应，这些心理反应也还引起激素水平紊乱、免疫系统紊乱、内分泌失调等生理不适。所以，对失恋的人来说，“分手”是对他们心理和生理的双重打击，他们深陷痛苦之中，在长期的失眠、食欲不振、情绪低落的情况下，往往容易做出过激行为。

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心理失衡

恋爱谈得时间久了，我们会对对方有更多的依赖和需求。而分手时一方突然的抽离，会让失恋的人感觉到自己一文不值，他们不再有归属感，随之而来的是深深的愧疚和挫败感。这种心态有人会感到羞愧，他们会责怪他人或自己，而感到内疚的人只会把一切的问题归结到自己身上。这些人都会有较低的自我评价，恋爱时对方还能够满足他们的心理需求，而一旦分手这种平衡便会被打破，失恋的人会感到心理极度失衡，见过光明的人往往更难忍受黑暗。

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“挫折吸引力”使他们越挫越勇

失恋的痛苦分为两个阶段，第一个阶段是“抗议”，第二个阶段是“放弃和绝望”（如果没有挽回的话）。在最初失恋的时候，为了挽回对方有些人会做出一些极端的事情，比如频繁给对方打电话、发微信，被拉黑后甚至还会到对方单位或家里去“堵”对方，急于倾诉，渴望快速挽回对方。但他们此时往往面临的是被拉黑或者把事态搞得更糟，因为刚分手时对方还处在一个情绪期，对他们极度抗拒。

所以有一些机构会提倡断联一段时间，让双方各自冷静。但是我不提倡长时间断联，分手后断联不要超过一个周，否则正好顺应了对方不想搭理他们的心思，等对方已经习惯了没有他们的状态准备拥抱新生活时，那这段感情真的很容易凉凉。

失恋后如果没有合理的挽回方法，不去反思之前感情中的问题，重新铺“舒适感”和做“合理化”的话，只单纯靠着“越挫越勇”这股劲儿去挽回，那很容易在感情中就成了纠缠，让前任对他们唯恐避之不及，而这段感情大概率也将成为过去式，只能用时间来治疗失恋带来的痛楚，让时间带他们到“放弃和绝望”的第二个阶段。如果一切真的都无法挽回，那就不要再伤人和自伤，要早日走出心理的阴霾。