分手后，很多人都会产生疑问：
“为什么他会这样绝情，对我这么冷淡？：
“我为了他做了那么多，他就是不肯回头。
到底怎么做，他才愿意和我复合？”
关于挽回这件事情，其实很多人都知道是一场持久战，不能急功近利，也不能低头卑微，但是就像那句话说的那样，懂得很多道理，仍旧过不好这一生？
其实挽回中的人，也懂得要控制需求感，懂得要耐心些，懂得不能讨好迎合，但是只要听到前任这两个字，就崩溃了，就疯狂了。
情绪激动下的你，是不可能成功挽回对方的，只会让你们原本就僵持不下的关系雪上加霜。
所以这种情况下，前任对你的态度除了冷淡还是冷淡，挽回靠的不是蛮力，而是智慧。
懂得把握好聊天的节奏，才能调动他的好奇心。
01
分手的第一步，学会后撤。
很多情侣在最后分手后，都碰到过一种局面，容易遭到对方的拉黑删除。
如果问为什么曾经相爱的情侣会走到这副局面，很大的原因正是因为你的死缠烂打。
除非你们是和平分手，约定好要拉黑对方，否则分手后对方不会刻意去彻底删掉你的联系方式。
几乎，所有分手后的人都会觉得，只要我们两个人断了联系，他就一定会忘记我。也害怕对方马上有新欢。
正是出于内心的恐慌，所以才急着联系对方，想知道前任每时每刻的状态，想疯狂和他解释一切，
不停地道歉，哭泣，寻找各种不合适的借口要求见面等等。
这些举动无疑都会给对方带来沉重的负担和压力，对方自然避之不及，彻底把你拉入他的黑名单里。
可这个时候，为了你告诉他自己多爱他，你又多么依赖他，哪怕牺牲所有，他都不会多看你一眼，你越是苦苦哀求，他越是蹬鼻子上脸。
你越是显得卑微低怜，他越是表现得高高在上。
所以，如果你们确实发生了真性分手，就一定要学会后撤，接受分手的事实，尽可能不要去打扰对方。
你可以告诉他，分手这件事让你很受伤，你也很留恋这段感情，但是你愿意接受分开的事实，你愿意去正视自己，改变自己，你需要表现出这样的态度，
倘若你们是假性分手，一定时期内，你可以表现出自己的在乎，但是你一定要把握好度。
关于后撤，也要分清你们之前的分手情况，再加以使用。
02
分手后，你必须弄明白，前任为什么要和你分手，你们之间到底有什么不可逾越的鸿沟？
如此一来，你才明白分手的根源，才能明白你究竟输在哪里。
其实无论是那种原因，都证明着你已经可以被被人取代了。
所以前任才会轻易和你分手，你也已经失去了当初吸引他的光芒和优势，所以你才会发现他对你的态度越来越冷漠，无论你如何难过对方都不心疼了。
最后的分手对于他来说，只是一种解脱，对你来说，却是一场煎熬。
再爱一个人呢，都不要失去自己，你要去提升自己的段位，而不是降低自己的价值，这样才会不断提高你的不可替代性。
比如说可以内外兼修，好好学习一下化妆穿衣打扮，多读一些书籍让自己变得有涵养等等，
要明白一点，在亲密关系中，你的个人价值越高，同样的，你自身的不可替代性就越高，对方就不会那么容易就离开你，
因为一旦分手，他很难再找到像你这么优秀的女朋友。
在做了一些自我提升之后，可以尝试着发朋友圈吸引一下对方的目光，掌握好语言的层次，不要暴露自身需求感。
03
经过一段时间的努力，大部分挽回者都可以和前任恢复联系，只是联系次数频繁的问题。
两个人成功复联后，怎么才能调动起对方的积极性呢？是每个挽回者都想了解的问题。
这里不得不提一点，很多人在恢复联系后，一上来，就在说两个人之间的感情，结果容易把对方吓跑。
这几个问题，在复联后先不要提：比如你们的回忆和曾经，目前的感情，诉说自己的思念，跟对方道歉，
总之，只要和你们感情搭边的东西，一概都不要提，否则会引起他的抵触，搞不好会又一次失去对方的联系方式。
如果你的话题没有让对方感兴趣，那么他的态度肯定是很冷淡的。
因为分手后你们就是陌生人了，之后联系的过程中也没有建立好舒适感，对方对你的反抗心理会比较严重。
所以在聊天话题的选择方面，一定要慎重。
比如你可以提一些不会触犯到雷区的问题，比如工作生活，比如运动健身，比如最近社会的热门话题。
只要不会给对方造成心理压力，他就不会对你心生反感。
但是还是要注重聊天的比例，不要显得太过积极，一下子抛出很多不同的话题，过度热情，同样会惹得对方反感。
既要学会自己抛出话题，也要学会引导，让对方主动跟你倾诉，让他在不知不觉中对你进行情感方面的投资。
这样旗鼓相当的聊天节奏，才是最舒适的聊天方式。
遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。
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