冬至祥和-武术晨练

今天冬至，冬季第4个节气，数九第一天，阳气升，阴气降；昼渐长，夜渐短。古时皇帝天坛祭天的日子，祝朋友们冬至吉祥如意，幸福安康！

@ 叶沁源《冬至祥和》
渔家傲.词林正韵

叶落归根冬至日，
枯枝庭院西风瑟。
阳气渐升阴气释，
天地客，
腊梅瑞雪迎春色。

数九消寒凝翰墨，
年关临近平安吉。
古祭天坛兴家国，
绿松柏，
人间万事风情画。

@ 朱迎 《武术晨练》
七律平水

寂静冬晨健腿飞，
自由拳脚目旋威。
神通六腑调清浊，
气贯三焦整瘦肥。
意作猿猴心似马，
体轻薄霭影如晖。
登山驾雾乘风去，
踏雪冰霜索句归。