大姨妈经常迟到早退？到底什么地方出了问题？

不知道大家有没有发现

好多朋友怕它来，也怕它不来

相对于痛经

大家更担心的是“大姨妈”不来！

世界上最遥远的距离

莫过于闺蜜已经在等下个月的“大姨妈”

而我却还在等上个月的“姨妈”！

  

为啥“姨妈”总是迟到呢？

维持大姨妈周期激素平衡实在是太脆弱

但凡有一点点风吹草动就会失去平衡

也就是大姨妈迟到早退

今天我们就来说一说，大姨妈为何那么不准时？

在一般情况下，大姨妈应该都是守时的。前后相差时间一般不会超过7天，

如果超过7天，代表大姨妈对我们的身体提出了意见。都有什么原因，会让大姨妈提出意见呢？

1、工作、生活压力给女性朋友造成不安、焦虑、恐惧的情绪，很容易使女性朋友的内分泌出现问题。

2、减肥期间长期不吃肉类和高脂食物，身体会因为营养不足而遭到破坏，影响身体内分泌，让“大姨妈”延迟。

3、烟里的尼古丁和酒里的酒精成分可能会使内分泌出现紊乱。

4、长期熬夜，会对身体激素和内分泌产生影响。

5、或者寒凉食物食用过多。

大姨妈经常迟到早退的女生，一定要注意保暖，可以多泡泡脚，也可以多多运动 做做瑜伽，平时也可以多喝一些热水，喝参姜白芷饮来调理大姨妈的问题。