第十五届大赛获奖作品展播
《快乐入睡三部曲》
刘莉莉
西安市
每年的九月，是小班幼儿入园哭闹最厉害的一个月。虽说一定的焦虑有助于孩子的成长，但反过来说孩子长时间的焦虑则会影响他们的身心健康，这也正是我们老师和许多家长所担心的问题。而午休则更是一个更加困难的环节。哭的哭，闹的闹，有些幼儿是故意给老师出难题似的，不管你老师怎么哄，就是不肯到床上去。经过观察分析，我发现幼儿存在午睡障碍要有两方面的原因。一是生理原因。二是心理原因。根据多年工作经验以及幼儿的年龄特点，我总结出有效安抚幼儿入睡的方法：
1.爱的拥抱。
小班刚入园幼儿离开家人的怀抱来到幼儿园，他们依恋的父母及亲人、熟悉的家庭环境和以自我为中心的生活习惯一下子消了，取而之的是陌生的老师、陌生的小朋友、陌生的幼儿园和陌生的集生活。这种巨大的化使他们有一种被抛弃的恐惧感，心理去平衡，从而感到焦急不安、产生分离焦虑。为了照顾大多数的孩子，睡前提醒或帮助幼儿小便，解决脱衣、铺被困难。先帮助表现较乖的幼儿睡，对于情绪还不太稳定的幼儿，不强制他们睡，而是由着他们玩一段时间，到孩子有睡意的时即扮演家长的角色，抱抱他们，并轻轻拍着他们睡，他们感到，老师和妈妈一样好，从而、喜欢和亲近老师，会产生“妈妈”般的感觉，能让孩子感受到亲近感、安全感。
2.故事“引导”：
当幼儿的情绪安定下来了，再选择一些情节比较平稳，能让幼儿感受到
温馨、静怡的故事，让孩子们去欣赏，这样能有助于他们快速的入眠。
3.音乐“催眠”：
听完故事后，一部分幼儿已经入睡，还有一小部分幼儿还没有睡着，但是他们的情绪以完全平静，这时候适当的选择一些轻音乐，为幼儿营造出一个睡意朦胧的氛围，对幼儿能起到“催眠的效果”。
孩子们有了良好的午睡，下午的活动兴趣也会提高，会对幼儿园产生更多的安全，更有利于孩子们的身心健康。
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